[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
# Y( O% N0 u$ V# O! k1 {) V5.39.217.76
3 j  A# _* _: R3 J( q" l' u4 @公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: F9 x! U! t& q$ v$ x/ _' L6 b, N
珍珠菜1大紮! f" D: L( W; S+ w# j% W
蒜頭約4瓣公仔箱論壇& ^0 f( \- h/ H* H# ]
薑絲少許
: B0 F0 ~$ m5 Q) S2 I/ O1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範：梁祖堯5.39.217.76+ s3 U3 q3 m! U  O" k/ n
攝影：陳秉謙、魯雋華
& k/ e0 x- C/ l$ M7 n. T; v* _5.39.217.761 G6 V: X6 i. m* B# T6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S( I  A- y8 K. b
, J! n% j+ _, c# e7 n* m

7 o+ W! a2 F5 Y& X. j  \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: r2 o# i2 z% W8 A

$ R7 o' w8 j0 {( Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 x1 N# A2 A7 F- [tvb now,tvbnow,bttvb
# q: X% l% D2 F
: u" O( a' i4 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% i- v, ?, x* [7 a) x  s
1 K' S5 |. ^# T9 L9 v7 N8 n
; @$ o% @( h- o5 l3 T* S  z" D

) q" F- j+ R' v5.39.217.76
5 {6 ~& X2 h, G/ t9 T1 f公仔箱論壇
( i8 Q) m' Z4 y, x* \" V) J5.39.217.76公仔箱論壇9 t# l7 F9 L. }9 ~: E! K
- ]3 |4 E( r2 m# I. e1 T. A7 `

9 R$ }& X2 s* R- @* \/ o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D! F8 p5 c+ S$ A2 ?

0 R8 Q" h9 u# D3 U6 y$ ?0 f1 A" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# U. t' c, y# u, g7 ~; d4 C

8 v2 B8 U# \6 [; |( }5.39.217.76