6 ]- O+ d6 w1 s2 }
& j) D7 }) g! O- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
) l/ L. t4 g8 K0 X/ M+ `2 b
# h8 N8 v3 t4 {) |6 x" Q: z- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
C% U+ r% _+ ?) E* r, m, R. c
. h6 u: O0 B7 G" w; ~# {# D公仔箱論壇( S. J1 ]; o. \3 K* f8 y9 R
建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇4 Q$ p, n5 e' d) V% J+ l
4 y+ z0 W; p( j# {: g' M8 ?
米湯、稀飯或細麵、白麵包
# F; v' C _: {* ~3 K5.39.217.76麥片或蒸蛋(不要煎蛋)5.39.217.767 A( o; K% R5 B& j9 N" j9 l" X
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)5.39.217.76+ a; g( j1 c3 B* o& m/ Z6 U
瓜類或嫩葉蔬菜
) [' D+ l3 q0 x. q% j& ^) B5.39.217.767 c0 X* x2 ^4 O/ O- c
$ [4 X/ R% Q2 ?" X. ~" J
儘量少吃以下食物：5.39.217.764 T ]2 ]" o+ b4 r, b, ^$ o8 H
5 a# a1 N" \" f" i+ m' e公仔箱論壇炸、 油膩的食物
9 _( X$ I* R( ^, I8 Gtvb now,tvbnow,bttvb生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J* c B8 T! R) ^ f; f1 t
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜& V; y9 S+ a; r% U
辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ K2 @5 g7 O4 L! v7 Q0 Z% e
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇/ e4 _! @! P. |6 q: X5 l
3 n; E: z7 C, B9 }& I8 ~7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
( N! N4 [8 H7 T s4 m8 C+ ]! n6 p3 \- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* V4 x% p4 n+ y' I3 J$ d
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
$ R1 I" @+ J6 N h; @- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
| 
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 