有了這個你就是半個營養師了..值得保留
7 S" ~4 w) S6 l8 V# ktvb now,tvbnow,bttvb3 K! c2 n9 w- c0 Y; h. O
營養解構 能預防、治療的疾病
1 I2 z4 r$ v% s' x+ k9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
& L! w8 |' L; C) g: Z牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b( R( q; c- y. @
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 5.39.217.76! V5 @2 H* L- ]7 u
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
6 \$ m2 J# R) g, X2 j- [) b% Etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 ; B2 x" J' q! ?) ^& t0 L7 f5 ^# a: \3 m
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 C7 d1 R, a! Y! W* b# o
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
9 }3 f* _- Y5 e$ j9 Q0 p豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
$ G4 m* Y2 w+ O) t/ N0 [- @豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb( |* u' R8 O4 ~! F6 p
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 + P2 `- a+ m s% ?/ C# Y' k6 w
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇# w9 E1 P3 U) J% s/ h# R
5.39.217.764 S% `/ s4 F) ^! I& l' I8 e
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2 X, a' d) ]8 @4 T 營養解構 能預防、治療的疾病
& @0 ~# G) u# ~7 k9 ^9 D, s. o秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
+ S8 o) x" q, n7 L! J u) m公仔箱論壇沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 5.39.217.76 }; b# i* P5 X4 V( K' [3 }5 [
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
. P/ N2 v8 X# w% `' x5.39.217.76鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
7 k: [% d0 w' V7 |5 O6 k" D5.39.217.76鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 5.39.217.76: L1 N5 C! H+ F
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
9 t/ r" ^' ?& s" p. u6 k公仔箱論壇蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
; Q2 l5 m+ F$ s) Q) R! j0 U8 I# j5.39.217.76蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 ' B6 q' l) c( M$ x6 j* O0 {/ T) m! B. W
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
1 Y0 [# e6 B' l/ J6 q. a' jtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
% _) G% e) |* ?% S0 I4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
7 N! `; T' Y+ g. O- [7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 5.39.217.76. i& d% Z n$ ?5 o8 y$ }
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 公仔箱論壇9 `) |$ I" D3 ?% z
) B6 C8 ~9 O! ~5 E4 l6 ^3 Y5 ^" D2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: I# e3 p7 X$ K9 l, s& Y; z
公仔箱論壇7 d+ j/ P3 i9 i+ E7 D r
營養解構 能預防、治療的疾病 o9 w4 @5 q1 i" G2 v$ b- A/ I# v6 ^: g
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 tvb now,tvbnow,bttvb7 O! @$ u! U3 f; J( N
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
& ~5 n6 f: x. V# ?( @: h. ]+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb3 P' s1 ]1 M# b* D& z! ~6 I7 e
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2 G. J6 R8 _0 b, z: P" U% q6 f& h 營養解構 能預防、治療的疾病
* Z5 t* f4 {. {' j* t1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.76# H1 v3 Q- U6 T( h1 i
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 X1 c. P" h; \5 z1 D) f9 Y: k
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
2 Z5 g( i+ O1 ]: g. t士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
4 W0 ^; \ X" r) ]9 A" M$ [9 s芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 公仔箱論壇0 m, T1 t: @1 A
山竹 葉酸 防止貧血
4 L6 V! p1 V! `5 X5 M O; Z' y8 Ntvb now,tvbnow,bttvb柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
# i( ?" s; u5 k$ E# G3 m奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
- y) V( W1 {) y8 ftvb now,tvbnow,bttvb西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 公仔箱論壇1 ^1 S* G0 O8 G' ]4 i; z
木瓜 維他命 C 整腸 公仔箱論壇7 n" w, U* H+ f6 i9 P$ |
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 公仔箱論壇: j# m7 q" |" X6 l& d; V( j6 t( F
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
9 C5 R" _3 v- }, L0 a0 `# J }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 5.39.217.76* D. z. c- W1 H# y; z1 H( h6 ^4 m/ m
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
3 L. R6 T$ J! L- p葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇, u, y' U, w3 A8 c+ y
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
{. ]1 H4 A9 I7 P公仔箱論壇蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 5.39.217.766 t( d& I$ b1 C: i, k/ t
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 2 L& C1 ^4 _0 f; n, Z2 Y! A: v
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
6 k6 b" }/ r. F9 c1 M蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
|/ t4 k4 a: D/ ]4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
: t: l( ?" V8 K. w7 b0 Q$ u z k5.39.217.76啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
# C: Y2 p* S' c7 s; X檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 5.39.217.764 ?4 k5 j: n7 L; |, j" l* i9 I
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o0 `9 r. O2 _
榴槤 脂肪、纖維 通便 tvb now,tvbnow,bttvb! ]& [/ ~, Z+ x! b* |
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 + t- D4 Q) w- c4 `# `
營養解構 能預防、治療的疾病
1 U) ~+ {) `' G8 ]公仔箱論壇蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
& L8 h5 J i" m" @/ V% c$ n5 m2 i# G公仔箱論壇牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 : T* M* E9 b: e5 j) b* h
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 tvb now,tvbnow,bttvb- {. I6 y- C8 d! |3 P
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb3 S% Q- P& N. ?) v( x) V
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
$ ~: K' h# e0 ~公仔箱論壇蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- n; f1 E v6 @/ M1 b
2 A5 @4 e4 f8 K7 N/ T D k2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \- E! v. l, z$ Htvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 - y1 A6 W, X0 Q( s+ P: @/ f
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, V; f1 ^2 j" H' Q/ ^% h
公仔箱論壇) x8 e% O' |- s0 Y
% \3 [! d7 ` s R7 o/ [1 f+ E. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
% k4 G1 P- A4 e) v5 P. h! N5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
m; ~2 {; S2 |* I% |3 @. r醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
- u* i+ u6 W+ L, N* y! @+ M" z豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 tvb now,tvbnow,bttvb) m5 v8 o: ?- t) c5 F- P
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
; u1 t* D) t( A: l; ~& F+ @公仔箱論壇植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb, l! ^! |9 R/ ^+ e1 s8 ~% i
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
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# k% V" t8 C! r1 j- M: itvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
: P/ V' K# I5 [7 q5 y公仔箱論壇核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
; Y. f5 E9 u* |" r: {. R花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 5.39.217.76; F' U. n% C' x9 b4 f; Q
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 公仔箱論壇6 N* p6 P: O$ w z
a- i9 {( K/ G3 x2 ]- S0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# T: V# t% o0 j% h. v3 x3 k
營養解構 能預防、治療的疾病 7 S( M6 {/ X8 t" c% e
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 5.39.217.760 C3 u. ?- D& U T1 b
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb$ } A+ _. Y7 N l& Z
纖維 消除疲勞、便秘、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; j4 {. S1 |, f7 s: g5 X; w
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 0 k" N2 M0 s% e4 m! G) P/ N
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營養解構 能預防、治療的疾病
! g+ k4 H" B7 {$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
6 \- Z" _% Q) x$ L( h番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 - b; j5 h5 A7 u3 x3 ~
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 . f! j- e2 @# ^/ S$ @* O
骨骼疏鬆症
; ~" Y& H6 k$ o椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 1 K% I* G& n0 L# H ^% P) U( D
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
0 z4 e( @6 B+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb: T4 A; ^( N# B, {" `, K0 o
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 4 @2 @3 h! @( d& X1 S
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
4 G3 q* E! o, u# E O/ M菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 & G" s. o; T9 m* d$ t4 c
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 5.39.217.763 L" t9 o7 r7 q9 W* e
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 5.39.217.76# a1 _1 m6 H' w( x6 r' `9 U2 B4 R
痛風
3 n$ K4 |4 e. [* F8 L' O7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
6 A& K5 k. k* ^ ]韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 公仔箱論壇, T. s2 V) n0 F9 t: P4 d) x
腹瀉、消化不良
# m; x. t1 Q3 Q W# F2 J) b公仔箱論壇生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 5.39.217.768 g2 s' s: v% `+ N( |+ x6 o
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
# S3 I4 q4 H& |, k6 ]4 I3 U莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
; H6 {; s% C" x5 ]" }5 {" s4 ~0 I5.39.217.76白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 公仔箱論壇# L: J% L* I* e2 r
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 5.39.217.76+ D4 C, P" K; `6 y, P* R z1 d% H
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 公仔箱論壇* J. N+ @* Z$ K! U4 f! \# L
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
3 k% H' f. f! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇7 A; _. O$ B6 N1 N! \+ F% L
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( ?7 k! _1 K! }) p$ `
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
7 s6 x: P% [ J2 N' Q番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 公仔箱論壇0 D2 O- `8 C, E( \# Y7 T" r+ Z
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 公仔箱論壇7 V, F; |2 N( {# |, e
高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb. [% g/ w8 U% K* D3 P! y
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
$ G2 h0 s1 x3 e2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
5 T( m, R3 U! \: _. s9 w公仔箱論壇芫荽 維他命 A 、 C 癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y# M0 u! c7 n6 Y6 Z/ S
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
8 `' h: l5 f7 I' X! s: D5.39.217.76紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 $ W9 Q# Z* E2 R
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
3 e7 Q! @' D! J' A% ?3 V0 ~5.39.217.76蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 5.39.217.762 \2 W+ Q$ \; `6 A, T, Q
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 9 ]' |) B1 I: | t7 D9 {8 w5 @1 C
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
6 R3 Q5 l+ L( @ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 & B% q5 i: a8 q" S
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 公仔箱論壇* G* w6 L+ ?* G5 [# d
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
5 v. [' ], J8 N8 A7 O! c/ }7 T& Z& K紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
, {7 {9 {( P- ]+ N |; E$ Dtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
! u+ ?5 i3 a- \$ `$ ^6 B酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 公仔箱論壇: S0 ?& B7 j6 x9 I" C' s: K+ }
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
) y/ Y& X: O' U0 Z/ W6 v5.39.217.76薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
0 \% t7 j; K% M/ A; y# D5.39.217.76食欲不振 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, } ]+ r& ]/ ^$ b
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
4 i- j* n2 V+ O, Z9 p# f2 J公仔箱論壇紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
6 s# K9 `% P5 c, b2 }# @tvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 0 Z/ M3 G' M* \( k* u' d- |
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
) w7 Z2 @- n6 e豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 _+ s/ T/ b- h, e
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
- Q1 P7 e9 k, x' ~6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
/ K( F5 d0 K# K紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
; l0 w# W: O" \3 O. z X5.39.217.76大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
) z8 [4 u! R' @1 D8 f4 U青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 2 S- d% X. s) |4 n6 u
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 0 y. M) ?% W( a) Q, Q
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb& d0 ^; G/ f1 G, \- n0 ~9 m
9 k4 S% h! w$ G0 o$ N( R
1 R/ n& S0 T0 F$ _; Y 營養解構 能預防、治療的疾病
+ g# Y% H. U8 D小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
; ?& ~/ s1 i4 v絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 tvb now,tvbnow,bttvb U) V* t4 X) `) I7 V
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
( x h( m! F* A- P- K- }7 z6 b公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 & V) m5 U6 N ~. p. |3 B4 s" p) ^
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 公仔箱論壇/ n, F; @- _. P
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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