睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.76& v# H: a; b1 g/ c6 [( Q0 w0 k
( e0 K9 H5 X2 b人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 P1 \: i, ?( e3 i: k; h% E也是科學養生的重要內容。
! \- R: ]8 V/ w7 o/ X& T, p, W) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- K( [, c d! |+ d( T$ Y+ }$ N' z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 x1 q+ X1 C3 U; f; m( }5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
$ a8 P6 k6 d: ]+ g1 V7 G, I1 h# n5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 z* v1 R+ H& n; Y. Y) a5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.763 }( k4 q" c0 l. J2 P, }
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2 戴「牙」睡覺。
7 J( h) c0 S" Y' y8 S: k* k5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， B# S- v, B( D0 z* P" z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 u( b1 L: {) [% B7 x) E' H# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* E( `: `8 G* i9 ?公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 a. S9 \0 p0 D9 f% {2 k) d3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, ~/ U% b5 d v5 B. |) h/ v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 M* s) K- ]1 k i) K4 |& _/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
: M% d- ~0 ]: H" f6 j& B- h' }# R9 k罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) k3 U4 [# u4 e8 l$ j3 U) R公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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: t3 k4 {3 R: I: \3 wtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
$ O# c2 E& L. ?+ z1 M% W有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 l- e1 l7 @- M, P, ]% o0 n6 o美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， . l- [ F3 g; ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 n6 E3 h9 U; d2 [% Q# {7 g% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* r( ~! s8 c/ |0 I( ~7 Htvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 4 {, z+ {2 } Y9 t1 s" @
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇6 f# d9 |% O. `% D9 S
& {9 m: o4 L' Q5 d6 p& q/ y$ e公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 & @; F( ?/ {. X6 Y' k, j H+ J
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 0 g+ ~9 b$ f/ b9 I$ _' g8 d5 l5 |3 [
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 P# U$ U8 p( m1 K6 ]0 c# U公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.76* |3 r: U% V3 K7 {4 P) A1 s; p
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ], j# q* y7 O: t
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ F+ G6 \3 g3 P/ x& d; J- F7 ~. \5 _5.39.217.76可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
W, P+ D$ i S( _# q公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76* ]3 e! O' `) `7 l$ y
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb, a4 B) W5 h# X" _( i
! I' P- {+ D: b% X) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...8 A# G6 p, k3 k4 C z
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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