! k/ r6 H% [* L3 K1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；8 K0 P" { ?/ w
. e2 h# Q9 \; g* S9 J$ N/ ^9 otvb now,tvbnow,bttvb2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；5.39.217.76* G1 g4 e/ U/ _% U* @# O8 G( U" n
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；5.39.217.76% n* y. ?7 A O# q% A
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4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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