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% n8 o3 J- D' f2 H: l. Y) \tvb now,tvbnow,bttvb 黑 豆 2 兩
& x; M* w& t4 H9 s: x& M9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦 肉公仔箱論壇* e+ p! P$ A L6 o0 v5 d
（ 出 水 ） 3 兩 % f2 }4 `( d* V: n
浮 小 麥 3 錢
8 V0 K0 c2 r. d; e$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 北 蓍 3 錢
5 q+ e5 X2 ?- L4 H# g: x' h% I: x5.39.217.76調 味 料 ：
0 e% A% W, {" utvb now,tvbnow,bttvb 鹽 半 茶 匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C M- [# s% ?5 j
& T g4 f' ~" ?* ~/ L) X* {; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。 (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。 (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。 |
發表於 2008-3-19 05:56 PM
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