材料:
- f5 I! t6 P5 v! I3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個$ Y1 r5 |! V* y
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb- F5 j4 _1 s' h: B
蕃茄細丁 一大匙5.39.217.76' L* g8 o0 i/ x1 x6 [
火腿丁 一大匙公仔箱論壇$ O& X7 A0 f3 p8 s
鹽 少許7 X! h; u2 O5 x& {9 |' D) q
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)/ ^. E( t0 A- P" X3 Y: m' a" I1 S& ~
蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ F2 V# m. k+ \, [3 ]
橄欖油 一茶匙
3 M6 y9 Q5 u) {# v1 h蛋餅皮 一張' q6 D' @4 a; r; z
4 Y% |: A% S; z% e& n3 O
作法:8 L. U/ ]& n; @! \
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |