1、睡覺前不刷牙5.39.217.76( Q6 E3 \; U; C$ h: z' D
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p6 U7 X& N' l7 o& i# _
5 q) J6 L/ U* m) R4 r. z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷5.39.217.76/ ]) t, e0 M8 n9 t0 r: B% Y+ c
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。# k+ j# S( j+ M! s) |1 L
- w- G# i$ T3 _7 p. p5 V2 I公仔箱論壇2、用清水洗澡
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- m+ A2 i, M3 D3 d" o$ ?tvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
# J2 o5 ^% T* a) e都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多tvb now,tvbnow,bttvb: J8 f# t( S% x6 P9 q, k
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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4 s: z+ a, f7 ~; C' w3、上廁所後不用肥皂洗手
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; E7 T8 ] K$ G: V+ I0 \5 Z5.39.217.76連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
1 h; B" g6 V& H+ F5.39.217.76當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，; b4 Y3 y4 i2 Z! {6 S# H
並且用清水衝洗幹淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 u$ m- G% P5 X) o+ v
- z* X+ C+ [: E0 i7 w7 b& w5 W5.39.217.764、內褲不是每天都換
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j8 P, f) H; h I* G女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克5.39.217.763 c; ~6 k5 l3 @" w0 i
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東公仔箱論壇0 ~- V& G& L( ]! ^' I3 v' r6 a
西吃，就會因此而染上疾病。- P7 o7 P% {0 w& O
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支招：清洗內褲注意事項' c3 j! g2 m" c+ j* B" ?* a8 ~
. C3 X6 r Q7 S! a8 G3 t5 \8 v- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。公仔箱論壇) ?6 p9 D; q9 B1 s( C
( j" V3 ` D6 E q9 ]; i% j& k3 M5.39.217.763.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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% i; _: g8 n, Q/ E" y# d: ctvb now,tvbnow,bttvb4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。5.39.217.767 h" k3 A2 t. j9 e/ m( D
& F! Y5 H; S1 J0 x& B- S! Ktvb now,tvbnow,bttvb5、食物掉了撿起來再吃公仔箱論壇6 B s9 O# A% F7 a5 t6 r6 C
7 J; N3 V3 Q6 m* Z1 f- p! a. M2 s* H5.39.217.7640%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
4 j, {' H" a$ t+ B: t/ P) o8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾6 ~* i5 J. ^6 M$ o0 ~* {7 T" f; @
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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