人們慣用「鵪鶉」二字形容膽小之輩,但其實鵪鶉有「動物人參」之稱,體積雖小,卻有補中氣、強筋骨功效。傳統多數脆炸,新改良版用蜜汁燒,微甜帶焦香,最重要是少油膩,保證你吃到舔舔脷。公仔箱論壇4 @5 O; T5 N# I% p _
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動物人參燉湯最補身2 Y5 [0 q) g" Q4 h2 L
/ [1 ~+ F6 S/ W4 c. q$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子益智仁燉鵪鶉$328杞子明目清熱,益智仁益氣暖脾,鵪鶉滋陰補身,肉質味美,又好吃又健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 D5 o; W- y. `
8 F$ U& O! j5 t$ ]" S公仔箱論壇傳統滿漢全席食勻「山八珍」、「海八珍」、「禽八珍」及「草八珍」共三十二種山珍野味,「龍逸軒」今次用「禽八珍」之一的鵪鶉,創作一系列鵪鶉菜式。一聽「鵪鶉」二字,即時聯想到膽小如鼠的人,原來鵪鶉來頭不小,有「動物人參」之稱,據《本草綱目》記載,鵪鶉有「補五臟,益中續氣,實筋骨,耐寒暑,消熱結」功效,含豐富蛋白質,脂肪含量小,多吃也不怕胖。數最補身菜式,非枸杞子益智仁燉鵪鶉莫屬,老雞及豬肉熬六小時作湯膽,配健脾的摩利菌、明目的杞子、清心火的牛肝菌及茶樹菇,後加中國黃羽鵪鶉燉三個半小時,貪其體積小肉質嫩滑,入口有淡淡藥材味,鵪鶉肉湯渣依然軟熟清甜,男女老少適宜飲用,心火盛的人絕對要試。湯水方面,還有桂圓山藥燉鵪鶉,傳統多以魚頭入饌,今次用鵪鶉代替魚頭,營養價值更高,配有去頭風功效的天麻、川芎、桂圓及白芍燉三個半小時,適合中年及老年人飲用,不用整天頭赤赤。
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, A; k4 m* J* _% w( [$ H5 Z9 h塗蜜汁甜到入心
s# E7 u! w1 x& o喝完湯,來個小菜下肚,推介七彩炒鵪鶉脯,鵪鶉先去骨,鵪鶉骨幼很考師傅刀工,取肉質結實的鵪鶉胸肉切粒,下彩椒、西芹、甜豆一併大火快炒,一碟足足用上三隻鵪鶉,鑊氣十足。蜜汁叉燒聽得多,蜜汁燒鵪鶉還是第一次見,棄傳統脆炸改用蜜汁燒,香口之餘又不會那麼油膩。師傅用玫瑰露、麥芽糖及五香粉調配醬汁,醃鵪鶉十小時至入味後再風乾,最後用炭火燒三十分鐘鎖住肉汁,差不多燒好時再塗一層秘製蜜汁,鵪鶉皮鬆化香口,帶微微焦香,入口很 Juicy,認真惹味。$ J! G, ]+ A& }8 C& W
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細細隻又不油膩,怕肥女生也可大快朵頤。
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蜜汁燒鵪鶉$28/隻細細隻鵪鶉燒得皮脆肉嫩,微甜焦香,一咬盡是肉汁,比傳統脆炸方法少油膩。5.39.217.76/ l7 @) M! a e' g* p
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七彩炒鵪鶉脯$108取鵪鶉胸肉入饌,肉質結實鑊氣十足,絕不嚡口,西芹爽口清新,彩椒含豐富維他命 A及 C,營養十足。1 S3 w2 w# n$ x( f7 L; E4 _
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芒果炒鵪鶉(未定價)六月推出,鵪鶉肉去骨拉油,配呂宋芒、切粒青紅燈籠椒,用蒜茸及乾葱爆香,濃濃芒果香,夏天吃夠開胃。% F- L" S: x/ h; N' a3 P/ D; K
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a' A/ y) X9 Q) S; Ftvb now,tvbnow,bttvb桂圓山藥燉鵪鶉(未定價)六月推出,鵪鶉配天麻、川芎、山藥、桂圓及白芍燉三個半小時,有去頭風功效,入口有淡淡藥材香,桂圓清甜又有益。5.39.217.760 Q! B8 N: p: m
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. q2 T( b) H$ Y8 x鵪鶉崧$108剁碎鵪鶉肉配冬笋、炸米粉及芹菜粒,用新鮮生菜瓣盛着鵪鶉崧一併放入口,蔬菜平衡到鵪鶉崧的油香。5.39.217.76' S3 q% n. k/ G5 _
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龍逸軒tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ d! P! L/ v* s
地址:尖沙嘴彌敦道九龍酒店 ( d/ a' _4 C( T7 E( x* ?
5 }+ {/ w" Z2 I$ R( L剝二百隻蛋做燒賣
# \9 i% l7 _- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉蛋最正路的做法,大概是鵪鶉蛋燒賣,然而這種傳統滋味卻買少見少,皆因鵪鶉蛋細細粒,一籠燒賣有三粒,師傅要密密剝殼,以快取勝的新一派香港食肆不會做。「點心棧」堅持傳統,請來有廿多年經驗的點心師傅炮製工序繁複的鵪鶉蛋燒賣,師傅每天至少要剝二百多隻鵪鶉蛋,單單剝到手軟這份誠意已經值得捧場,之後切碎豬肉,拌蝦碎及冬菇,放胡椒及麻油調味,把鵪鶉蛋放在豬肉上,客人落 Order才即叫即蒸,熱辣辣夠新鮮,豬肉爽口,鵪鶉蛋十分彈牙,一咬即爆出豐饒蛋黃,非常好吃。
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* \* o6 Y( M a# A+ O) G■食客阮先生:「我是忠實 Fans,這兒的點心有質素。」公仔箱論壇0 \; r, W! I" N. c, m( a
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1 n8 C1 p0 b$ E; m! \4 ]■鵪鶉蛋燒賣$17
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( c6 d& n, h7 \: Jtvb now,tvbnow,bttvb點心棧) Z7 n/ f2 O9 j0 X
地址:旺角通菜街
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配燕窩夠矜貴tvb now,tvbnow,bttvb- N- S0 i7 d A G* }" n7 i/ x
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■明珠燕菜$260( 3日前預訂)
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鵪鶉蛋食得多,在街邊買一大袋,邊行邊吃夠平民,豪食鵪鶉蛋又試過未?「海景軒」的明珠燕菜豪氣十足,總廚梁輝雄手藝非凡,用矜貴燕窩配鵪鶉蛋,鵪鶉蛋灼熟後用上湯調味,釀入蝦膠再黏上燕窩,蒸熟後再澆玻璃芡,用菜心的花圍邊作裝飾,屬心機之作,味道清新彈牙,味美健康。
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5 f/ ~# n F% V( f; B N海景軒
: N R& S4 G7 t) @% q, d7 itvb now,tvbnow,bttvb地址:尖沙嘴麼地道海景嘉福酒店 公仔箱論壇0 g8 ~5 O8 U' T- ~/ s1 Q- ]7 r* F
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漢堡扒上的太陽蛋
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■一口澳洲和牛蛋漢堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% G1 F+ y y @( L7 T7 p9 Z5 R
' }5 |1 n3 Y8 e鵪鶉蛋味道像雞蛋,體積的骰,「 Mr. Steak Buffetà la minute」的「和牛生蠔海鮮自助晚餐」,就有一道一口澳洲和牛蛋漢堡,非常滋味。和牛先絞成免治,放洋葱碎及胡椒調味,用慢火煎香底面,鎖實肉汁再焗至九成熟,鵪鶉蛋則煎成太陽蛋,放在漢堡扒上,用比利時紅葉菜及番茄仔等有機蔬菜墊底,和牛漢堡十分 Juicy,配嫩滑蛋漿,清甜蔬菜平衡到漢堡油份,兩個字──好吃。 5.39.217.761 t4 ^6 ~) ]4 _& y
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Mr. Steak Buffetà la minute! X1 L" o% u2 [6 x' f7 g8 r; A
地址:銅鑼灣百德新街 恆隆中心 3樓 T03舖3 [4 A6 e0 a$ ^8 h. e5 j
收費:成人$308起,小童$208起
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