公仔箱論壇; ?4 n) [" V T" P u
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?) E9 m& ]. E O* R) }+ W; p) o8 `
* X+ v h, d5 o4 D* S* A5.39.217.76【材 料】5.39.217.76" I. m7 O# \: a+ U+ u
% ~7 b {, Q2 ^' Z+ {- j 5.39.217.764 }/ t' i4 H' j$ m* o) n
4 E. u" N5 K6 @( C2 E# F5 }
豬絞肉 80公克
' F4 s( u1 n) U( {& W
: l; E6 Z- J+ {4 X5 U公仔箱論壇
7 F# l+ W, `0 N3 S) F" z7 h0 U苦瓜 100公克. H1 x* w0 a7 L, b |; W2 M
4 H3 Q# q7 w' s; O& i3 V公仔箱論壇5.39.217.76! l9 V$ J$ {1 V( v
福菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f- L6 y( I1 _- E# |, n0 N$ V
2 B; q: k2 q2 V4 l/ D) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P$ \% w+ d. j& C) z7 w3 e9 e公仔箱論壇韭菜 10公克
7 g8 e( E2 v8 S7 V' U5.39.217.76
% H2 a' u2 Y9 G3 F- p: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k, [# r, _0 m* \; y+ @
【調 味 料】, g6 O- b- r/ e* o
tvb now,tvbnow,bttvb* h! e9 N5 B+ @8 M% m" ^
8 l, i! w. Z% S( R
" i9 D. A; Q- i1 T7 R鮮雞粉 少許
# g. P d+ V8 ]! @
) d1 d0 T j/ ~8 j9 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! b6 i$ m4 `/ @8 O
白胡椒粉 少許, Y4 R- L+ F% K8 M+ i" s6 a
3 u) T& E5 e; I D" X9 s4 }) S8 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q: |5 M- W. d O! v) U
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb* x' w% }/ C% @ ]% B6 D/ R
9 j, _: K' p' S2 L. X# v. S4 I* |5 a
米酒少許
. \' T2 ~, ?: j4 E1 @
6 c% g W- O( G* M1 |" T$ N
3 V" t1 m$ U, M5 D0 K( e, _' N: z; h公仔箱論壇太白粉 少許
* D5 a: E6 F% ^( d7 `) |$ \8 r5.39.217.76) C" f, V: p/ ~; x- w, e) c
: [9 P6 {( i/ N! F7 w& btvb now,tvbnow,bttvb
& ~0 ?- I2 j& z) S0 p# G1 N1 v# _. ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 O5 y) j9 ^/ W0 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m+ L% k! a* O. ~" R4 y5 p
 公仔箱論壇& \6 u" A6 y- J2 p+ O
tvb now,tvbnow,bttvb8 u$ T. G9 w$ |- o; z
1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
3 j% V/ j8 I* H* _" q3 c
4 m& e8 x' E2 d; y2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。 ~: i0 L# a3 ]2 J; `/ K
0 S+ s0 [; }# r7 j" f3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
| 