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【材 料】' }. W) v& h: C! |( o# K5 y% r
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5 v. F6 Q) E6 g( G6 S! A豬絞肉 80公克
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【調 味 料】
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7 Y& ~4 |3 U7 _; u【做 法】
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇; R, { V% i, R6 A: m+ ^
u0 W/ `/ o* g9 u1 l/ X公仔箱論壇2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |