) C0 R' [! G1 v+ `+ a: E公仔箱論壇 1 @1 e& i# S% `$ G8 K9 D
tvb now,tvbnow,bttvb0 P6 h- @" z; Q/ W
【材 料】
: r- j* U6 }( g8 r* [9 p
. Y( q6 g4 I# s: `; L3 S " h& a- ~( I6 Y2 O/ D3 X9 C
' l& T" ^0 [! g# p5.39.217.76白飯 300公克
( T) S" w0 D0 e/ P6 o
. k m$ M& o; S1 {, u1 \2 m2 ]
8 G8 n5 ]3 p- J5.39.217.76鮮蚵 150公克
# q6 Q5 a& ~* A9 \5.39.217.767 W5 c; M; [. j" }
" }/ o4 b# h1 ^) y韭菜 40公克5.39.217.76) C( Z2 }* D6 Q
, ^. l& c$ \6 J
5 d9 p! V3 o; c油蔥酥適量
6 Q$ h- O8 A" h- T! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& z3 ] J8 n; f7 J. X3 b; e
4 @9 ?- {2 h# G" U/ B& c5.39.217.76高湯 850㏄tvb now,tvbnow,bttvb* b0 B* t) V$ y3 b
0 o/ @* W: f' o9 t
9 d, r8 F3 J8 e地瓜粉 適量
5 K/ a& O* o: ^/ y' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |( F/ z, l* c
; S2 u2 \. | C" p _2 h; ~7 c+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】$ f/ d! n* `, \) R: Y
公仔箱論壇6 Z. N! E9 y' h" U. @3 j2 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m" j+ ^. ]. h' C8 j
3 e1 l: _4 k+ A
料理米酒 1/2大匙
3 h% r5 P: V0 `3 f% P8 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 m, D! C% b3 d. h2 S
3 ^) C9 m& o3 o% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
p# U* x0 @+ {3 d& F' o9 P f, A公仔箱論壇
7 p5 K+ @7 B( J9 ?6 T; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 N5 o4 Q' q9 R. e公仔箱論壇鮮雞粉1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb d, b5 R# T$ b+ \0 a) J9 p2 a( a
5 d& `. Q( [' ]( d( I* X* _
R, P& A' V$ I公仔箱論壇白胡椒粉 少許公仔箱論壇& s+ s2 V7 P# q8 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ X4 j2 o! n3 \
tvb now,tvbnow,bttvb$ z0 E5 _# C" L, }4 a
【醃 料】5.39.217.765 f4 @2 L7 K4 U2 Y% e5 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 O' K, \; C5 s) d
5.39.217.76# C B8 t9 C& J& w, X5 z: t
3 @. s7 }: `" L- `* S$ ~ Z
薑汁 少許
' h1 h7 E+ m) h9 ^" ]公仔箱論壇
8 W' h& G) j2 W! b0 S公仔箱論壇$ W1 M) ~9 R2 b1 q
料理米酒 少許
4 n5 i( l7 r+ z公仔箱論壇
, T A) ^8 g2 }- X9 ]! }8 l3 W; s& ?! N$ z
( g& @6 }3 D' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.769 k$ w2 N9 d8 Z4 j# z5 s5 \
4 f, P! `; r( z% W! R. N 5.39.217.76) @ o9 c5 V+ i8 F- j. t# Y
$ X! B' A% g( K% s# j( l1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H: g$ \. K; }) o; d# E3 T/ i
: U# T$ j. Y- _6 ]" l0 s5 |5.39.217.762.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。5.39.217.76# O' B$ r% D0 V& f% p+ W. `
6 s( `2 K9 _6 H! f8 k3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
" [3 r5 i# {2 G公仔箱論壇
% u- y9 d1 E; {/ G" a" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。 |
發表於 2011-10-30 12:48 PM
| 