【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: _7 f& n; X" [8 ^ h6 V5 F
! J! |; b3 Q M+ j/ ^白豆
. `9 t, L: H0 [" i* ?3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克
! ^2 ?: X, V* \3 W5 J) Q1 [; f洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb) R$ C, n E {: J9 C0 ^9 A6 \
1顆
6 Y6 ?6 [4 f5 l+ q公仔箱論壇蕃茄
# I6 y. |+ Z: H5 K公仔箱論壇1顆
2 h4 J/ |5 P9 O2 K( P6 L5 c公仔箱論壇西芹/ n$ _2 x" t: A6 V0 A7 b* Y
50公克
! n; D$ I5 n* A" Ktvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯
: ~/ @4 }8 {% ttvb now,tvbnow,bttvb1顆
7 _. i' p9 \2 l! p2 E" `- L- n2 m0 y. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
. }$ a3 r# F. ~) u ?. gtvb now,tvbnow,bttvb50公克tvb now,tvbnow,bttvb: r% a4 E* Q7 S" ~2 M: }% o
綠櫛瓜
/ r5 u5 K A: |, u# j& Etvb now,tvbnow,bttvb1/2條5.39.217.760 \# i* Q R% @" k0 X1 F
紅蘿蔔5.39.217.769 Y$ x+ {7 {8 C8 Z9 y2 n5 a
1/2條tvb now,tvbnow,bttvb( q8 {! e. T! M) A
綠花椰菜2 n; h5 t% U3 P
30公克
4 l' i6 w1 r" \; z! ntvb now,tvbnow,bttvb湯底：
2 M4 h, }& d/ ?0 j公仔箱論壇綜合蔬菜高湯tvb now,tvbnow,bttvb- \0 \3 f/ Y7 z! y! K; P
1300㏄
* s/ X7 X* X; J" U5.39.217.76【調 味 料】
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H" C f+ e* T9 o" J/ Etvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇# j, b" q; x: A3 n% v7 c
2小匙
. E4 u4 _0 X& @2 l% ^1 ~5.39.217.76月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb: B- _4 q# u# ]' S! m
3片5.39.217.766 Y: q) z- y% @4 v
* t3 }1 k; u( K1 j【做 法】
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! G# e8 f, }) f! |0 \1.白豆泡冷水約3小時備用。; D9 R9 `2 W7 C4 J
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。公仔箱論壇% D1 D6 D& ?8 {8 D# \
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
3 C- {6 s; M y5.39.217.764.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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