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[中式食譜] 蒜香四季豆

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四季豆 200公克
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肉末 50公克
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蒜頭 1顆7 Y0 i! [- L$ C. K9 j
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辣椒 1條
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2 a4 \* b$ i, G5 B, ]牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙  R) Z  M- F) _- b  `1 I0 Y6 }

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' j( v4 ~, T$ O% Atvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。7 s; D- @, s, `1 i" e, w4 \3 y
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb" A4 n4 y: H1 p* U4 |

4 j- J# g- @$ c1 L" H) d) S" V, Gtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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