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【材 料】
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雞柳 100公克& s2 e& n) O7 G. }& _9 u7 Y5 _
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綠豆芽50公克
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, O. x; x# k& k9 T6 H( b6 n, h( I: b5.39.217.76蒜頭2顆tvb now,tvbnow,bttvb: u2 n n$ B; b) z- J2 [& U
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) {; ], q, _# j辣椒 1/2條
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; j/ h7 f/ m4 B3 ^5.39.217.76甜豆莢 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& r& N* Z6 ^5 q1 W5 A$ ^
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
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5 T: U: O/ Q# n4 m米酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( {8 z8 D0 F7 G1 e
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! l: [& E4 a4 p6 c公仔箱論壇【做 法】
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。
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- F3 U$ F, @; l" J3 {! y: i6 e) F |: l公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b0 _1 o9 j" ^, Y7 g1 ^7 V
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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