返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三杯透抽


0 b5 `2 K! z) K* l9 f: l5.39.217.76' _+ V1 H* S- T7 Q- A

; F% X3 ]: f( g2 Y5.39.217.76【材  料】# l. `) h% p" ]
' f+ c( |. y+ N; ^7 P7 p2 e( j

: W: C5 t+ w0 \/ u. Y0 a+ j, x% G6 jtvb now,tvbnow,bttvb

; c5 U7 `$ r: S5 N; N) s9 ]透抽 2條4 N4 X3 r# ?" c

" Q# q3 w% z5 u9 E$ Q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb

' ~$ D9 ^8 g' c0 C! [tvb now,tvbnow,bttvb老薑 30公克
5 o& A( }1 J6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N. p1 {, Z$ L) F3 t( Ttvb now,tvbnow,bttvb
! u. q" T  B" U- B& [
蒜仁 7顆% _& ~: @: r6 S( J+ h
5.39.217.76. G8 y; y! s2 r' p
3 J' g  X5 g5 q( m
九層塔 40公克  z$ A2 z* E! y! l4 f, N, V5 g
tvb now,tvbnow,bttvb% n0 @. j7 Q: q8 M" x3 k, t# B

3 p+ ]3 B* t7 n2 D( n辣椒 1/2條公仔箱論壇' T/ f/ c$ B4 w! I
5.39.217.76. P7 V2 f5 ~2 c, d. X. {4 E

4 i$ R% y0 |8 l! i7 g7 g【調 味 料】
* o$ `) D7 l: E: Y+ P: M- ?2 H$ ?4 [8 A8 s

; m1 b, T  `) Q( d% j
公仔箱論壇& ]" g- o0 m1 J; v# M9 M/ M
醬油膏 1大匙
2 M8 q. v: h+ z# J+ F' P公仔箱論壇公仔箱論壇& x# e7 y* X+ p2 {7 m+ s6 R

( k/ R4 m9 g+ G2 [5.39.217.76醬油1茶匙
5 X3 ?5 f( T: O9 \# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ S7 Y$ Q/ ?* `  o

3 }) e, x6 t7 J" S6 s( f4 \5 {2 f3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
  G) E. n- M2 G4 m3 E: y) M公仔箱論壇# b: Y1 b4 D6 a! h+ E/ @3 N
! U  V0 j. O+ e' R2 D, F; ~, i
烏醋 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 L& M  h' A/ {: Z- l

3 @$ }' F" ^5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 H% `, W( x' w7 W% h9 B7 G! Y" v
麻油 1大匙
& V( y$ R# ~" E- i) G- e9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. k0 V7 L! ~7 c# K

7 c; g8 `  {6 j3 m+ h# V( N) ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 y2 m1 T: w& \1 h% R3 Y
5.39.217.76/ L! ^9 @9 Y/ b4 ?' a% V3 e

; i! ], a2 d7 `公仔箱論壇 公仔箱論壇0 z# _* l# J8 W. O) B
【做  法】
0 Y) L* f* S7 L( \# M7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R+ u0 {" G4 }: N- L5 r5.39.217.76
. ]$ ~, n- y4 ~8 @公仔箱論壇

9 V% h9 c) `* P' K) _. o( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.透抽洗淨、去膜切花,再放入滾水中汆燙後,撈出過涼,備用。
  a8 Q) q! C' F: {6 H  L$ X+ p4 N+ o4 e3 V

5 l' D/ @7 ~- [8 d2.薑切片;九層塔洗淨、去梗;辣椒切片,備用。
/ P, r* ~7 w" v" M
5.39.217.76/ y, x: K7 r, x0 U% _* ~( I
3.熱鍋,加入麻油,爆香薑片、蒜仁,以小火炒至蒜仁呈金黃色,再放入所有調味料以小火煮約2分鐘,接著加入作法1的透抽,轉大火炒約1分鐘,最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表