您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
- r& C9 P2 K+ E6 V5 d# {: Y, ~一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？5 d7 ~: d/ l3 i/ P
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..5.39.217.76/ d2 L% j U' b) ~
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
4 ^4 K$ d: [* h7 e# |$ _5.39.217.76現在，恭禧你，收到這個訊息。
9 j1 h; X0 O; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。公仔箱論壇5 k1 s5 E- m6 t i2 o5 S8 r
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* O4 F2 p6 X; N1 itvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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' I: i; S6 w" N1 a8 g b; P公仔箱論壇**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇0 M/ s4 c! i. J
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常5.39.217.762 I( v- E% s: F
按摩唷!!5.39.217.76/ D* T) ^7 f) a# @! F N- X
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8 [6 _/ Y! B5 w$ p7 G+ N" |祝各位健康囉！5.39.217.76 _, M& z% l4 K2 b: ^6 c4 @
還有一招非常有效,屢試不爽,
2 h; r) v) g: i: ~公仔箱論壇***左腳抽筋時高高的舉起右手,6 A% N9 f+ O' E) p1 w
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.公仔箱論壇& a9 z! i+ ?& {; T' n
3 M- T( B n8 l: F1 n3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
& D4 w4 \3 r, \) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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