( x$ c2 ?2 I$ H% N' {( ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) @9 S. l/ W( O2 |$ G) G1 Z: \( h0 C
梅花肉片 100公克
2 P; p @5 D- ^2 C. e5.39.217.76洋蔥丁 20公克
" z. T. S) p% M- ]; h& m g5.39.217.76紅甜椒丁 10公克
/ j( g; y7 v7 _* F: w4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克+ l7 q0 F% u5 V
白飯 120公克
5 a, D4 P0 p" \) j* Q+ y" {6 ?$ R起司絲 30公克
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【調 味 料】公仔箱論壇1 r9 h/ X4 b( Q( Y! v- ]% t; o
鹽 1/4小匙5.39.217.76# Z' K) t$ F' t: K' k
高湯 100公克
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) ?) }: h6 _7 ^【做 法】
`! q$ ]/ ^9 {( S2 H- Q6 o3 W1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
7 {) q5 |2 u1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
! v9 R; ?) r5 W$ v2 a5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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