: K# m9 d( l+ m# Q; C% v5 [2 Y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
. c/ r7 ~" v9 R8 [$ V梅花肉片 100公克
0 {* n. b/ d1 p9 r: F$ h! J% W A洋蔥丁 20公克公仔箱論壇* I/ f; Q$ }" C# E3 V/ \2 U
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇; D" y: o" b- B6 N/ c/ Q
青椒丁 10公克( F- ]) n0 Y# n, O; p
白飯 120公克
$ {! t3 O% w! i) S( G& ]公仔箱論壇起司絲 30公克公仔箱論壇- m/ y* y1 q% H0 Z! S
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【調 味 料】公仔箱論壇. e5 M2 U- Y x% i
鹽 1/4小匙
: _+ l6 Y" L$ r0 B+ V" F2 R公仔箱論壇高湯 100公克
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( I& s J# T. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l3 i* @' @: g$ e7 v. j6 b
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
& |4 E f% z" h( a6 h: e2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。& ]* U9 b$ }+ x$ O' y
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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