[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
5 T" m6 a1 e/ W6 E, _公仔箱論壇墨魚         80公克
4 R  e+ d9 a  G1 w* Ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克+ @9 M0 @' R' T
熟甜豆         20公克
; ^9 ^1 P5 r9 j2 utvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵         120公克5.39.217.765 K5 f: f: |  C! E9 I% `
起司絲         30公克
  I: \6 {- S" Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb. ^' {( S( ~, n/ i9 L: b( x
【調 味 料】
2 i+ z) t, o! ]9 V! vtvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙公仔箱論壇1 u4 X% `. |+ G$ [6 X/ v
高湯         100㏄2 o) X( J: a& I3 w) l7 c( w

/ V& T% A! o0 w; b【做　 法】6 b# c0 W9 {3 k& |/ A1 u( ~
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
" H: n% f/ v6 L3 Z5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
; i, P% r3 x) u- I- z3 i$ w公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。