% f7 f0 @8 s/ R. c1 c' Z+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
! A- i& n: @2 l5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
+ _8 v" W$ T6 C( r# E' [紅蘿蔔 50公克
2 m$ e8 {% M5 f3 B8 V2 P9 o; @公仔箱論壇玉米粒 30公克公仔箱論壇7 G! d! U0 D3 |* z1 M+ ~
豬絞肉 60公克公仔箱論壇1 t9 \% q8 P' a: p
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb) o% d2 C5 @$ r4 g* D" }3 b# h
蒜頭 2粒5.39.217.768 n2 P4 o0 a& T6 \' W2 S
辣椒 1/3條
' n/ f' \6 U/ j" {; H1 m8 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! b0 N, s: z% I
【調 味 料】
: E1 M5 K# F0 y# U- g' o3 R8 I5.39.217.761.鹽 少許5.39.217.76+ ?3 k- Z) w |* w
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } B) G+ S* E* f
香油 1小匙
$ P+ W' f! L& @+ z公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# d- y @) i. c8 ^& o1 k
2.起司絲 30公克; r& @4 t& s1 z' m* l
+ p5 A! Z7 J7 s! z( _5 [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇, g. s* K/ [1 k' v6 W$ m: S
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
1 Y! X' A$ l$ G- O$ P3 t5.39.217.762.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.766 a) }, R+ j% z- s$ A. K6 d
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
5 h5 b# R0 p6 M, D4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
; P2 L" V. E: B/ F0 J2 m8 F5.39.217.765.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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