本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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2 {/ U3 U7 Z- r6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 }! X. @; n; T1 h
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
' K$ s6 M# l% Xtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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3 J% J- S2 i$ c& b7 ?【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" s8 K/ @+ s' i% O
絲瓜 300 公克
% {2 u$ U- Y, f% @5.39.217.76蛤蜊 150 公克+ `& K' i5 P) o5 N6 r- O5 \
蔥 1 支
0 w0 ^. J3 L5 H8 P- [8 Xtvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
* s9 ?9 A; t! a. w! D5 O【調 味 料】
2 K; ?( D3 Z; |8 D' xtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
. o0 e3 S. I- o) M9 I5 t7 l: e鹽 1/2 小匙5.39.217.76, M& D2 V! }3 F+ A6 M
雞粉 1/2 小匙, l# K7 z$ z `" Q6 k( V( @" r. M
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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