a% m! m% x5 c) D/ ]; ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ J9 h- J6 g0 i$ Y
材料5.39.217.763 A A. F5 Q, \) p9 [. @
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量# R- Q, ?2 N" ^. L% D8 s& I
- L. i, l+ Y% `3 ] s8 L$ t+ mtvb now,tvbnow,bttvb
9 n" m/ w% _8 z9 Z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! z$ L A* Y1 N' K( @
% B+ N/ B& x5 V" H
做法公仔箱論壇$ V2 ^/ J( P5 H5 [( v7 b% B/ `
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
" g" g, U" F0 J- b9 r& z+ U2 Btvb now,tvbnow,bttvb
/ l1 G. I# C. `$ a. P6 I+ X7 v公仔箱論壇2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。+ Q4 |% C, R$ v. A/ @9 H! ~& D
# M% _' E( J0 {tvb now,tvbnow,bttvb
# g2 H! f% I" }) `+ y; D( X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) D+ B+ c& M: ~) i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N* r0 K8 G1 Y3 E* F
* `" c b! a& O* ]# w6 o4 {7 F. m- e* `tvb now,tvbnow,bttvb貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
$ N% a3 @# |# P8 Q0 f6 ^7 p |
發表於 2010-3-27 06:05 AM
| 