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# A2 {. d2 H- `+ E& X D$ S材料3 P* N6 o+ |1 i/ H$ g7 u
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量公仔箱論壇 v5 P- e7 S; M$ g
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1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。5.39.217.76: \, J$ U- D$ Z% b) W
# m4 q! u3 J; ]3 C& k7 V) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。5.39.217.76- x: F1 z. _) ~6 Z. X, ^; M
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; }. i& i2 g' y: v7 q! _貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
+ i0 P. G- U8 N: c- z; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-3-27 06:05 AM
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