參加宗教服務也許是長壽秘訣之一
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上教堂,或是任何形式的宗教服務,將可能具延年益壽的功效。
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8 H) h9 e0 d2 s4 b, t一項發表於心理與健康期刊的新研究指出,老年婦女們因定期參加宗教服務,降低了20%的死亡風險。3 s8 i6 @! K2 ~% J
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研究人員們來自於猶太大學艾伯特愛因斯坦醫學院,他們找尋有定期參與宗教服務並能從中得到安適感的婦女。
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眾所皆知,有組織的宗教團體儼然自成一社會網絡,有著他們自己的一套運作模式,並多從事於提高社會福祉的行為;然而,即使研究人員將從事宗教服務的這個因素剔除,有服務習慣的婦女仍有著較低的死亡率。
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研究主導者、同時也是臨床助理教授的Eliezer Schnal在記者會中表示,這項研究有趣的是,沉浸於宗教服務並不能完全解釋死亡率的降低,其他還包括社會與家人的支持、生活方式的選擇,以及戒菸、酒等因素;他也指出,其中雖仍有些影響因素無法被解釋清楚,但任何研究總是會有被某些已知、未知因素干擾結果的情形發生。2 u- q+ z8 Z& ~; R6 B$ K% K
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這是一個全國性、涵蓋多種族的長期性研究,研究人員對於92,395位停經後婦女進行研究,讓她們參加由長期解決婦女健康問題的美國國家衛生研究所舉辦的促進女性健康活動,這些婦女們的年齡介於50歲到79歲,她們在記者會上回答有關於她們的行為、衛生習慣和宗教信仰等問題。
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研究人員平均每7.7年會對此研究的參數做一次調整,將一些已知的危險因素,例如年齡、病史的因子排除,他們發現,相較於一週至少參加一次宗教服務活動的婦女,未從事此種活動的婦女,其死亡風險高出20%。
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$ I1 V/ U- ?# ^" a1 z# @* H: F此外,為了估算概略的死亡率,研究人員也調查心血管疾病的死亡風險,他們發現,造成婦女死亡風險的高低,宗教並不是一個特殊的影響因子。 |