|
  
|
1#
發表於 2016-1-1 01:56 PM
| 只看該作者
; R" P2 {$ ^7 t* Z) D* p5.39.217.76粗細搭配著吃，可以提高營養價值，如穀類和豆類一起，穀類中富含蛋氨酸，其限制氨基酸為賴氨酸，而豆類富含賴氨酸，限制氨基酸為蛋氨酸，如兩者一起食用可正好互補。2徹底加工熟透，因粗糧中富含植酸和膳食纖維，加工熟透利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z; R/ {! Z. [- s! q; ^8 Z" M
$ k3 n; Z- C2 L$ D- [% Y公仔箱論壇 |
|
