& O! w/ O$ k: A# e" u) H, }公仔箱論壇【材 料】5.39.217.76! R) \) W- \+ `7 r/ X
豬絞肉 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" D3 V) R* \1 S+ n+ t* k
蕃茄片 20公克公仔箱論壇7 z7 `. r7 I- G0 I3 _# h5 {& ~; u. n/ X
洋蔥片 10公克
( y/ Y# _# M% i' x t! {' X6 x6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺熟旋麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \2 ]% ?; N4 x) q; X. x6 T
起司絲 30公克
( S2 @$ Z! i6 W/ u. L8 [0 @. }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 20公克5.39.217.76& x; e L7 h- f) [3 Y: u6 o
蒜末 1小匙
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. f, E1 M; S, I. T% b% i V
綜合香料 1/2大匙5.39.217.767 w$ [) \7 `3 _: J5 D$ B
義式蕃茄醬汁 200公克
: J9 p" T, U0 c( Htvb now,tvbnow,bttvb高湯 200㏄
! w4 ?8 B4 Z+ \) {- t; b5.39.217.76
6 }* m3 J8 v6 C公仔箱論壇【醃 料】5.39.217.76+ J3 P: n( M$ M/ s
鹽 1/4小匙
) o2 g' o4 B; H) A1 @% X; H$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒 1/4小匙
2 o* ^5 e% q, P9 S5 l, m0 v& X! T- Z公仔箱論壇蛋 1顆
; `4 b6 j: o' ]; h公仔箱論壇太白粉 2大匙
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2 F) ?. \1 c( a1 z- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇% k; _. C, P9 K* L
1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻，擠成約六球小丸子備用。
% \9 Y* ^& H8 H- ] b- b( O5.39.217.762.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的肉丸子，煎至金黃色，再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後，最後加入全部調味料，以小火燉煮約5分鐘。
+ ?/ V n% k' S, \6 x/ W+ s6 `6 {6 w5.39.217.763.將螺旋麵加入作法2，以小火炒勻，盛入烤盅，撒上起司絲。5.39.217.767 A3 |# N4 @% E
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至金黃色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:57 AM
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