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9 O; H9 h9 B4 T7 i$ j0 U愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) j# C( b+ w& q3 b
tvb now,tvbnow,bttvb' B; Q& z/ I, P& z4 n/ N& t
$ T& [, ]3 }% A7 Q9 s5.39.217.76綠茶蘋果汁
8 }% x* ?3 o( A( J0 K- U5 ^( U5.39.217.76蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
/ _1 F8 s4 d7 Y% H; l+ N材料：
' t0 Y, U4 s: F* Q) @5.39.217.76蘋果1個
1 [( Q$ V& i/ ]0 s6 {, e! t5.39.217.76綠茶粉1小匙5.39.217.76: F$ ?) f, D3 U# n
做法：5.39.217.76* ?1 P( D& }# J# O' D; m
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。: n+ a7 I& h* [0 b+ M6 H
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5.39.217.76$ F& X# ^9 Q3 d% E, ?& P% [
薏米綠茶
" |/ j0 ^2 G9 f. a' `利尿消脂，美容養顏。
! t/ f4 R9 P- F, G- ]/ \5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {# K. h& h# R% j! _7 K5 ^
綠茶粉適量
" h+ ?* g5 R3 z1 R* \( V5 Q9 Z9 n' x薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |0 U# M! D# W
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) g: A' Y1 R# a2 q
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇2 e5 d8 C$ g/ ]* d
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; O0 s$ Q2 c7 K3 C8 `4 ~1 htvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶公仔箱論壇3 K: H: p, \% C8 m, q$ d0 M
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
; M: V" d+ z) K8 |6 q8 ]# u% ~材料：
' t$ k# k& S4 p' W! etvb now,tvbnow,bttvb檸檬1個
, `) Y0 L4 G4 M! G& v7 J4 U5.39.217.76綠茶粉2湯匙
9 V" p* x: Z- h公仔箱論壇做法：
; R8 J. Y2 N' S8 P+ f* \2 I pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t2 D' T$ @: Z; v. }9 U& x
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3 t$ ^+ z# [# m, p K" V2 h7 xtvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶
$ s% q' k4 t* p8 i4 Z. h, m山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5 r) S. B( G- B6 a0 P; F9 B' w
材料：
- G. A. k F: ^ B$ }公仔箱論壇綠茶粉6克
8 J' v! W; k d, ^# `tvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢
) v! i( P5 Y9 m8 ~ p N做法：
& M6 N0 D5 a3 v公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5 @4 E2 P) V7 x# z' e' b# d; Z
) a% R4 }5 u# |9 P4 h6 r' N" {2 C5.39.217.76公仔箱論壇7 Y1 F$ |3 g# N7 j- d. q
荷葉綠茶
7 S/ L8 D T# k1 _6 A5 F' P對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
* |$ s) P# a" H4 p: Y) O) w公仔箱論壇材料：5.39.217.76( f4 }: ~" v* Z6 |# s% c
綠茶粉2克
" X- P( E9 `0 S7 Z: P" T荷葉3錢& _% d0 C: V" K" O$ H7 ]
做法：
3 U/ _) b8 y$ X9 H ltvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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