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7 ~; w3 r. o$ o5 G" L/ ttvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb& I* X1 s( E( O( G) Z
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綠茶蘋果汁
, O: s/ f6 b( _) T: ?2 b5 E1 z& A蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# r; w$ M5 C. {3 |7 e* J
材料：tvb now,tvbnow,bttvb% ~' W' F! f& h" w9 O% G
蘋果1個9 v# L6 }% l! G$ H
綠茶粉1小匙1 Q c3 _) i5 `3 u
做法：
$ b" k) M$ t+ f5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.765 g0 m ~/ R5 R6 S3 b% i! c
' j" Y# i/ A( O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m) ^% d. [; Y; j: f) u) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶3 h3 F( @+ b3 Z4 _" A
利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]' j" o: U2 ]8 K# x
材料：
% Z: s0 G8 l0 Z y( e: n公仔箱論壇綠茶粉適量
# \6 m* k# Z$ d$ ]tvb now,tvbnow,bttvb薏米適量
_: R! Z# x4 K& ]做法：: r$ X; Y: z8 @7 O6 a
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
- m8 U, A' `1 z7 ^# e( X適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。2 w9 V7 B( m/ g9 c" T) x, a
材料：
8 z o5 p, ^8 s- n& Y6 R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb$ _5 E7 G$ D& J
綠茶粉2湯匙
: Q' c$ I, v% W& Y1 i/ N; L6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇/ \" C' G3 Q# u8 U" U6 y: o3 K
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
& W1 c) o' b& C( M+ [* B0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) d" H) I: Q7 p2 g- v, e
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山楂綠茶4 r" n; m! S, y# S5 Y' e3 A( _4 a [
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
1 d& Y' E R- K! v1 ? R5.39.217.76材料：
4 @* D& V' }) I1 utvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克
# |# ^ D: x4 u' n) I& S山楂5錢
2 _% ?; ^: v1 `$ Z2 ?; C" k做法：公仔箱論壇; x! |7 t/ h, X4 t3 `) Z0 K
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb! \9 }9 J$ N4 R
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
+ B" n( A# \: {" `8 {# F* `# W公仔箱論壇材料：
& @, I f, K$ y* l, l# s7 T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克5.39.217.76 _9 A; q8 T4 a: W# B1 U# t4 K8 n
荷葉3錢
8 j* H& F) U2 |, t( E. v8 ~$ H" C9 Q做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 P8 g8 ~! e3 C
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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