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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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& E; i7 H' d( D: e5.39.217.76裝飾5.39.217.76/ d0 q( Y: p! I; \
藍莓亞麻籽適量
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1 B/ I; H0 x! Z0 A2 G5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 \5 J) U4 i# ~
1.士多啤梨一開二，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 r0 e8 q. b% f: ~1 R' m
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。, C/ h9 m; U2 M
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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2 f5 h/ k8 U6 S2 U; ^" {5.39.217.764.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。tvb now,tvbnow,bttvb" G+ D- ]$ O7 S) s; p d
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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