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魷魚300公克
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蔥20公克
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薑 10公克7 K1 z/ _, o# b: q8 ?
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9 J# M* m" r K$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! |2 Y1 d& Q* S+ b# M% N
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紅甜椒20公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 L" [/ u4 r! e. R2 e
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柴魚醬油3大匙
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糖 1小匙
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米酒 1大匙
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W1 B8 g3 w- v$ u1 P味醂 2大匙5.39.217.76/ A2 `+ g+ ^( F
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水 30㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 h# X9 {( {: a, m5 ~4 u! H
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4 w4 ]& i$ J4 b; u: L公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇* y1 {# k- K- G, c6 A1 h, J
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。 y, w' I& d- ~6 B3 x: E7 ~
+ }3 I+ c7 v. Y5 n8 z! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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