【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! j$ |1 b, Y: w1 a) X
( e6 }8 Z7 R9 G% a3 N公仔箱論壇白豆
! \8 ]) {4 c9 y8 r0 J/ I150公克5.39.217.765 y* v4 P( F+ k
洋蔥
) r: _% U7 }1 C0 {tvb now,tvbnow,bttvb1顆
+ C1 o7 i+ @: O' mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄
4 ~& U0 o2 t, G( J3 D8 t2 D6 J+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1顆
% [' @% q X: M. f& [6 o9 A9 Btvb now,tvbnow,bttvb西芹公仔箱論壇) f7 e3 |" T$ ]1 `% L6 ]: T
50公克
7 }$ t- r. q) K3 x馬鈴薯, U) o+ b: ^7 N f' R" o
1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ P5 `, O3 ]0 T& j
高麗菜
2 ? J; `; H; L& X2 I% f- b50公克
+ h/ L# w" {& `& b綠櫛瓜
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3 w4 }* \6 a# G% d6 |! k# S8 o紅蘿蔔) v5 R+ b' G1 d' B5 ^" Z( o
1/2條
9 `. c2 Q$ l2 Q6 y! Z綠花椰菜
+ C; j+ D% h* o+ w$ Ptvb now,tvbnow,bttvb30公克2 g/ p$ ^2 S' B7 c
湯底：
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1300㏄
S F1 f, U6 U5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, h* F2 G& D5 t* V6 a+ h) c
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鹽
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月桂葉
( f' j# W& b) `+ @3片
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J; O4 C' }+ k7 }& Q# x. D( @【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。
3 U% i- O) r# l' {( ztvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
9 F! J+ L6 u5 ]3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。公仔箱論壇& r: ]5 r9 \: S! h* i
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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