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6 f+ g$ V% x1 s0 ~" [% utvb now,tvbnow,bttvb花枝 150公克
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甜豆 100公克
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. _( t+ B4 K# T3 p/ L' T紅蘿蔔10公克
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薑 5公克
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蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p0 {5 p2 b- z G8 O3 h
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香油 1小匙
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水 30㏄
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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6 B( T; z+ y4 @( m% U+ r3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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