[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, S+ f( H' J) f' d) m

' V4 F) F& o9 {5 K8 p, q! X
( [  ^; l7 @0 D) L! f+ }9 p' k【材　 料】
/ n8 j& h) C7 k3 a3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* |) h' w) i' _, F) E  i: u

3 [, j6 T% ^* r! |. Z  e  B, @' k8 C公仔箱論壇; W% D3 I& k& ^% k& s
劍筍 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 Q  ?/ K9 m3 `6 a" ^* o; J
1 {8 b5 M- L9 Q  q
tvb now,tvbnow,bttvb& |( B7 p. m0 _- P& Q
水200㏄5.39.217.76" `& y! j! ~" v  K: L

! x9 p, {+ s/ ^2 K
( Z' w. K3 d, M# y' X8 u' u+ n8 c; G【調 味 料】
+ c; d0 K; a5 e0 b公仔箱論壇
- g" f2 K0 O2 r% E. F. r+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
- {  a7 i; }; @5 c% q
% s3 f) j$ ?; P0 R- ^辣豆瓣醬 1大匙
" _% _, j( [3 q& F* Dtvb now,tvbnow,bttvb, {& b) b' n9 N7 H: r; {
5.39.217.76% m9 g. y' @/ }0 \+ [) `
糖 1/4茶匙
5 I6 g% Y: t: E$ |4 |tvb now,tvbnow,bttvb
8 T2 O- ?! L0 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! o# {; @/ j* l6 w
素蠔油 1茶匙
! \; ^& y% Y8 |3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* N8 I0 ]( g, M/ z8 D

  ]& v3 w! N; D; e6 S# `5.39.217.76; F" H& [. ?, z$ s! Z, b
【做　 法】公仔箱論壇2 Q  y8 m! s1 ^9 J1 `
tvb now,tvbnow,bttvb! V( y& Y3 |/ Y  v; |
tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ f/ D( F8 y: |1 y
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。公仔箱論壇- _* `, Z( w" [

4 T8 f$ g/ ~* r# L* [  w5.39.217.762.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。