返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


( ^+ ]& W4 j" I5 e. I' B3 p& X5.39.217.761 @/ y0 D9 U3 l2 {+ Q, q8 c/ O

8 T* z0 t* x& R9 J5 U9 y5.39.217.76【材  料】* E7 Q3 F1 x( l* M  _' J6 O

( L9 N/ A" h5 w0 o- X7 A0 O7 e. _) g
公仔箱論壇& ~: G) v) j9 x
劍筍 120公克5.39.217.768 e4 B2 M" M5 Z2 U

) Z7 d. B. ?0 v9 t5 q" `  X
公仔箱論壇# M. A' p+ f. ^9 n9 T
200㏄
# N* S( S: o  ~" V* d" u/ ]& O2 N# J公仔箱論壇5.39.217.76( p5 Q, v# M4 K% ?
5.39.217.76! I9 R) i7 k8 J8 b" x
【調 味 料】+ `6 V/ C8 ?" n5 Q5 h9 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- r1 D3 Z) b$ N! O* Q

  D  @4 \8 X6 L& W+ |. {' S5 U3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 J$ d" B3 j$ h* J  C4 h& j  N辣豆瓣醬 1大匙
4 w- q; M* d) S5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y, n: v& z( z! }6 P; y) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 k% m: v! S  c
1/4茶匙
+ N7 V$ w& v8 S+ J' O2 q4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j! e3 ?/ R7 H9 x! I+ }
5.39.217.761 ~* R+ D, O; e* s$ t
素蠔油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 r; ?6 t$ M2 `9 X7 i' z
公仔箱論壇: V4 f% C8 W5 J

2 X% O+ O1 c9 _! ?公仔箱論壇公仔箱論壇' l8 A5 A  J6 a- _# T6 N# }- @
【做  法】
3 u8 Z8 W" e4 Y( n. [. y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k2 b: B. _4 [! ^+ d* ]

8 Q) G% I( F8 M7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
/ Y& V% K  ?# s' N
5.39.217.76( F  H. W  l0 N2 {, J5 r
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表