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" L) ^& g5 h- l  \5.39.217.76法式松露炸雞捲         5.39.217.76+ z' A/ W3 x, w7 h
【材　 料】公仔箱論壇; R# z, k6 a' E2 H/ |* d
雞腿         2支) m; E/ d, h( r9 ]2 v) f
西芹         10公克公仔箱論壇9 e6 {0 a, h7 {
松露         少許
; ~! o8 H$ ?1 H8 ]洋蔥         少許
- E1 c! e7 Q+ v% n4 C7 T5.39.217.76紅蘿蔔         10公克5.39.217.76# S) j: N8 y4 b' u

! p) ]2 @% G0 N! ~9 a5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76  ^* d: T* Y9 R$ y& m
A.鮮奶油         20㏄8 S, [( }, O7 F8 ]2 S
雞粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  W% @" H1 a- Y' @
B.蛋液         20㏄公仔箱論壇, U5 [' z- e! S3 X( V
美式酥炸粉         2大匙
- X( {/ E8 s* N6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. q! d) h- J$ |% T1 ~- p2 Q
【做　 法】公仔箱論壇) f( ], l7 g( t% n, x* K/ p1 \
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。( v+ N: S2 a4 a9 Y  `: {9 ]
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。5 X7 X0 t# M. X- @/ L1 B2 s
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。公仔箱論壇" w2 x6 j: P* u% v* C5 I" I
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
6 M  X( F" ~8 I. f' I4 M. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
" h, c" P/ V; h3 U% L; n6 vtvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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/ a# `+ g: T' J! n# `  H8 \
生菜烤雞肉        
. B5 M! i# w% Z( [# b【材　 料】
& [% Z3 d' W: _+ C6 Z; g雞胸肉         1副
) Y. c- e, [- L; {烤肉醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# z8 p4 L0 h. X! n( Y4 D
核桃         1大匙( e: ?, O5 N" l! ?* l( ~
美乃滋         2大匙
" s, }- S' S$ }$ h/ P7 S% Q4 L; L& N山葵醬         1小匙
! p, _& Z# Y& c蕃茄片         適量
8 C( B+ T% b) |2 Q6 rtvb now,tvbnow,bttvb美生菜         適量
7 ~" b; p4 x" d; ^5.39.217.76. W) {; `1 P9 T6 m& N
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 V3 f# [+ j. ]/ {; U1 N5 y
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
; b; |! N& l' P; ~+ @' Gtvb now,tvbnow,bttvb2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q& i3 g8 ]  P; `$ x/ q
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。1 V) G1 e/ F' n! {0 l% l6 |
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
+ N1 _  x! N! y; e, F5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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. G0 e  T' U2 X- b+ h
義式炸雞        
/ j0 o% n4 u' I2 d【材　 料】
# I7 E2 p* |4 u, G6 C( h6 o雞腿         1支5.39.217.76. C2 l  ~0 F/ o5 Z9 j: V
8 v# F2 j8 r. r7 j* {
【調 味 料】
- [/ S, d9 b0 f! k水         10㏄公仔箱論壇3 y% v9 B) `- E  x/ X
鹽         1/4茶匙, J  t7 v$ l- _1 P
九層塔末         少許6 c, _! N5 e* r" O# E5 _7 l
義大利香料         1/4茶匙
" n& S& i6 O  }/ q9 v7 L0 u公仔箱論壇美式炸雞粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O" @3 n1 X, b& f! G' l

/ o  e8 L, w& F" _0 H8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.761 o1 Q6 F! d, @  H  z8 o
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
* `) `  Z8 P. `# j: [2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
/ m5 v1 u  G) `tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
6 }: q5 k' d5 o7 l, r: x公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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5 ~% t6 Y. X4 h9 F& Ctvb now,tvbnow,bttvb巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb# W8 ?6 k9 }( P: m8 u5 G8 n* y. @$ U- ^
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E2 q; m- @: s+ ^) }
雞翅小腿         4支tvb now,tvbnow,bttvb8 f& b$ j6 i/ r" l. A6 l& S9 j
巧達起司         1片/ F( y' M# c, }% S4 I
& V0 F& k3 ^7 M0 @- C2 G! C8 g
【調 味 料】
: I/ w: Q* Y0 f2 |3 |% ?tvb now,tvbnow,bttvb起司炸雞粉         2大匙
. f+ d" E4 C! H. Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙* s7 x. ]- j# L5 p) D  j
水         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i8 ?. r, k1 t9 F0 }! j
公仔箱論壇) a! A. c  E+ O4 |
【做　 法】) s4 `- V, a1 Z
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
$ Z# u$ H( ~, x# s& R- m1 N! ^5.39.217.762.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
3 u/ `* C  I* F6 [: J4 C公仔箱論壇3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。公仔箱論壇6 I! Q' L: ]6 n/ a
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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7 v8 ^* {4 o- w. W* [1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雞翅         0 G& W: K% M, |+ {, s# N
【材　 料】
  p: s& Z  v2 |" Q0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅         6隻
8 ~6 s0 A+ ]: b3 ~) Z6 z) ?鹽         1小匙
8 x& _* N1 b' c% a+ ~4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         1大匙公仔箱論壇. I) Z7 _$ s6 Q* O) a& ]
洋蔥蘑菇醬         2大匙4 C% |- L9 V1 W8 u
起司         100公克5.39.217.76, t0 Y( n4 O% _3 F% w; B
公仔箱論壇+ z( ^0 G7 Q, }! l* ?
【做　 法】
1 o& _- f5 t9 R9 q; {3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% b* ~7 N+ y5 _: B. C
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。tvb now,tvbnow,bttvb% J& h! X- [" z0 i' b
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
0 _7 V6 z7 r$ o' H' N- ~4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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4 q$ E) a$ K& l* [6 s5 N! C
沙拉燻雞肉捲 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]) D( w3 D( x4 V7 N2 e/ S* E+ A9 [
【材　 料】
/ e! S  {0 e) P2 {) ]- rtvb now,tvbnow,bttvb荷葉餅     5張公仔箱論壇; _# P3 Q$ U0 X' C
燻雞肉     100公克
7 A- \( L; Y$ k2 [% h# l小豆苗     50公克
" ]  v6 V, @! o7 [- x5.39.217.76
1 X( [) k) l0 ~' E- K【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! m: v- @, |5 e
沙拉醬     2大匙0 }8 _5 O; K, q- }, A: `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F* G6 D; f3 c3 n
【做　 法】
2 C/ V! ^7 d) q9 b公仔箱論壇1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
1 p; _8 _4 i- R$ u5.39.217.762.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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: G$ M% v( x% e2 o' U
雞肉起士捲        
4 I! m, P0 q" a. U9 v【材　 料】公仔箱論壇9 j7 S  G% ^+ d; X
A.雞胸肉         1片
! j  [5 [( u+ r. a' T( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 v  d7 l7 W  H
黑胡椒粉         適量
( B: A$ S+ F; t  U8 D公仔箱論壇百里香粉         1/8茶匙6 B, S7 K$ k9 F9 J
巴西里碎         1/2茶匙, J2 W' G; K7 O2 k6 T: ^% M
C.火腿絲         20g
9 m/ F" I. ?. T9 e0 r( C. |; A公仔箱論壇洋蔥絲         15g7 b3 y2 S+ v* [
西芹絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W7 Q" V. f& D7 J' e1 b
青椒絲         10g
( ~6 N( z# ~) |' p' O5.39.217.76起士片         1片公仔箱論壇2 P5 \. E7 f9 h; `* {
Ｄ.低筋麵粉         適量
  {- g( i% |# ~; O, G5 O8 s5.39.217.76帕瑪森起士         15
' k9 t6 ^* T. N1 b- I7 |公仔箱論壇
& X) H; ~5 i5 r8 c; B, J3 q  M【做　 法】公仔箱論壇; f, [4 R) h5 w  m+ p# h- _
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
3 M% \" c/ F0 A7 P, I& v8 P' b9 E2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
- N. ^; a% A4 l! ~0 p" ^5.39.217.763.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。公仔箱論壇4 s% z" a# s9 a' `$ A. a7 n! L$ J# {
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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; H8 I1 c9 |9 o+ u! Y5 E+ |3 X. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲捲餅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 h' M& ?6 k0 k
【材　 料】
$ {" J# f% m" n  K; L) _tvb now,tvbnow,bttvb印度Q餅         1張
: Z- O4 ~: T( y" R公仔箱論壇雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb3 p5 I4 z- ?; ^( `: P, K  ]
蘆筍         4支
( X7 W1 o( {4 E紅椒絲         適量
7 k8 R9 d; m/ @# Ztvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量公仔箱論壇5 Y) Y2 S7 ^" h0 m5 L3 s4 {) R, A
苜蓿芽         適量
5 t! @" a$ f8 {, o! s3 E公仔箱論壇沙拉油         少許7 v3 }, U/ D% H& P0 p
公仔箱論壇' ]- s3 Z7 }' D! ^1 U; m- @& _
【調 味 料】5.39.217.768 o) D2 e( W% F9 X% t4 y7 I/ p4 c
鹽         少許3 |0 o) \. J, z) `) G$ P
優格奶油起司醬         適量
: F- M5 r1 H, b' c5.39.217.76
+ W+ |6 b2 d  L. {5 `0 ^( Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) K6 R" m/ Y- X, y  [4 E/ F- {9 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
. o% J$ B+ p1 c. M公仔箱論壇2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
) y& O- R1 e2 J. q- Q* S3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
% ]* H8 h- j7 q3 M1 E2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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公仔箱論壇6 N/ z5 G0 B9 g8 M
法式麵包蔬菜鍋         5.39.217.76/ U6 i( z; T/ W0 F6 `! B
【材　 料】5.39.217.76( z8 N1 S+ m% ~* g
法國麵包         1條
' {/ ^/ M5 S  w$ M; r公仔箱論壇洋蔥         1顆
/ a  h. j& X- J  W$ @9 s西芹         50公克
0 Y' T) [( a9 N1 ~" s公仔箱論壇蕃茄         2顆5.39.217.76- n& o( I8 G5 z* ?( v
鮮香菇         2朵公仔箱論壇5 h5 {7 Z, U+ V; A
馬鈴薯         1顆
* z0 L; F# D% E- k7 S# w6 m; m紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d0 ^  X2 ]% [8 l; |
綠花椰菜         80公克
2 o, P2 v, c- M7 J公仔箱論壇湯底：
' [$ X/ q4 d* O, H; h綜合蔬菜高湯         1200㏄
4 V3 }  j9 V: P( j; H( mtvb now,tvbnow,bttvb
1 F& J; j1 i( ^1 e! t  d公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.761 V1 q. }$ c1 O# b$ t0 h+ l- z
鹽         1又1/2小匙
1 w8 d: n8 G4 K1 S1 P公仔箱論壇雞粉         1小匙
" i: m4 r2 k5 k: T* w8 T5.39.217.76公仔箱論壇9 ~7 \9 v  d. e+ U. G3 I+ P. r, R( a
【做　 法】
1 x- U; b7 ]. r  f4 D$ B5.39.217.761.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
0 d  M, a3 @8 l) r# T8 G公仔箱論壇2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。( t( M3 @9 x6 C- w5 t/ G) ?
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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+ }& x4 b& D' g3 ]% {馬鈴薯烘蛋        tvb now,tvbnow,bttvb$ N# q* }  @7 _- d9 C
【材　 料】% M! R9 x) }+ {( {' s
雞蛋         3顆2 j% u0 D! P+ s% h0 m/ \' i
馬鈴薯         20公克
% Q: X' a- `) m- Z' M1 O3 U1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         10公克
. s8 ]4 K" Y; C! v( ^9 Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         2顆
( h: x7 s) W, n" N' L7 c1 P( p公仔箱論壇蔥         1支公仔箱論壇, y, S% x9 M0 ]$ `5 a4 @
太白粉水A         1小匙
5 {% _. n! \1 ~4 a. s3 m9 b# itvb now,tvbnow,bttvb太白粉水B         1大匙公仔箱論壇! o) u5 M* F9 u' h# L
9 s* I# A6 }, }. i4 ^$ o* C
【調 味 料】5.39.217.760 L8 a1 A! f' t+ w1 ~
辣椒醬         1大匙公仔箱論壇6 \5 d3 g- n. r9 M7 `/ W
醬油膏         1小匙
5 Z4 I* A# w' h5 Q, ~* r7 h  Etvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙
' L; @- L: k5 }) D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ p: T$ Q" u7 \  e& c  J) r
水         100㏄
! s9 ?6 V& @* V' ?; n# {tvb now,tvbnow,bttvb
! R  R' u& {# u; W" etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: t! Q& C8 j' Q; C8 }1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。  \  E9 b7 ~" `7 J% R
2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 Y) m6 G3 R" q. F6 T
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
' e$ n- s3 L; _6 D6 \5 r9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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% ~- L) v" j( a4 C  x. X
奶油培根烤馬鈴薯        
" i2 ~" d2 C3 Y5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, l* W$ ^3 y# u9 F3 \
馬鈴薯         1顆
5 H; E# N, U. S公仔箱論壇培根絲         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" b5 J' ]" j' O; r
玉米粒         1/2大匙
6 p$ d: ^+ ~, `; Z$ ]- utvb now,tvbnow,bttvb蔥末         1/4小匙
4 y6 S- r! W4 f- y! T  o" N" a$ e5.39.217.76無鹽奶油         1小匙
3 j: B) d5 b3 z  J/ U公仔箱論壇' G2 L  H: g3 M, _9 |5 I1 R% T* e
【做　 法】
1 n; w# D: w6 @; Y" U1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。! ?8 {' n! W$ ]6 k
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。tvb now,tvbnow,bttvb) N+ A' P. g4 K
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i) @7 A2 ^! B% |* X
焗烤馬鈴薯       
6 t' r" U9 \, |* {4 [  Q【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 }1 Z) P* w4 C6 A" _* H" c2 B
馬鈴薯         1顆
1 y' [; Z, c% [6 ?. _公仔箱論壇紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [: A1 {& y6 T( U7 `! K, p& _' ^
& H, Y1 w- f$ W! m+ q' Z
【調 味 料】
  Z1 k2 u8 j" J3 u3 u2 x* I. i9 ~公仔箱論壇美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 ]- N3 U; s; a( U7 c
蛋黃         1顆
. l( r+ t3 B2 [' J/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ~6 u/ H. _+ \( K
【做　 法】
" i" i7 {/ k; H- O+ Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。: K" s# K* ]% c! `2 t
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。7 c3 S8 ^" z2 K7 U
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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3 _. o: v. ?2 F' K8 U. o5 B& x. z
烤辣味羅勒孔雀蛤         5.39.217.76  E! Z2 O& g% |' w, ?9 x5 j6 _$ K
【材　 料】
, d9 N) W1 Z' s. @1 ]% X8 D5.39.217.76孔雀蛤         6顆tvb now,tvbnow,bttvb5 o& ]3 d& M; n
新鮮羅勒         適量
1 _" l. W% q; E8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味羅勒醃醬：
% u0 l9 [6 p0 P; H羅勒末         1大匙
5 w& s2 @9 A& X) s# l  S5.39.217.76蒜末１         小匙
9 e0 ?+ z5 B+ S- P$ Z7 W4 W8 j5.39.217.76洋蔥末         １小匙
) K" z4 |; g3 i3 b! G( v& f- Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽         １/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D8 p; V2 ]0 E( X1 {# K
糖         1/4小匙! e2 m* O% D& c1 G2 y5 l" x2 }
BB醬         1/4小匙公仔箱論壇) f/ N+ E7 J) O1 G. n5 Y0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb, j, b& S+ C2 Y- C
【做　 法】, L( J) ^  u: T6 v) @
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇& Y' D: R! j& j. Z; X
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。tvb now,tvbnow,bttvb& D. P+ M" x; y) f# E; M: x; @$ G
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
! ?" W, T4 F5 r" X  p% W6 `公仔箱論壇4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

5.39.217.765 _2 ^0 @6 a# V0 p6 J8 s5 G
紅酒燉洋蔥        
5 X9 _) X6 l2 L2 K! jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
' I+ V3 {" W8 O! F+ e" V  W" Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         2顆
" k$ A: z6 ?& ^& utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇  f7 K& y+ a. I$ g
, a# J5 @! F: m; g7 h" E& U
【調 味 料】
1 V6 @* a* w: ^% e6 v% A1 I+ h5.39.217.76紅酒         200㏄公仔箱論壇* U" [( G; i- ~; V; S+ p
水         100㏄
8 u, {1 T+ f5 J  E) x
% B4 u9 L$ w: l7 _, ^0 S0 a5.39.217.76【做　 法】* g6 Y! W6 w( z! \
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
7 c) w2 N: G7 |$ ?7 {7 y5.39.217.762.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

; F& f0 h& Z- [+ ^, \5 p6 Itvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯        
0 k: V* S# s# g) q5 p5 ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 c) q* V- ]* j- H+ Y公仔箱論壇馬鈴薯         200公克5.39.217.761 f: F# l* I  ~& k
地瓜         200公克) B/ z& ]4 _4 V1 W$ I8 V. p# B  y
起司絲         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |" s2 z2 ?/ C* F* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 i$ ^+ }' k% o+ L! ]$ n/ u7 Z0 n
【調 味 料】
7 t6 {7 m3 b9 y4 f# }6 f奶油         1大匙
& p3 A7 R0 R% U# f! z- A/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         200㏄
# E- @+ H5 d# z, s+ \' vtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙5.39.217.76, |) x4 d" N! ~; \
高湯         100㏄! s$ N+ |% C8 b6 F) w
中筋麵粉         2大匙5.39.217.76) _$ o/ ?  ^- g, r5 k3 _# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I. p( l3 ]6 C0 p6 h
【做　 法】6 J8 K$ o& ~7 L
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
( N* U0 a, ~9 }2 l! V& |tvb now,tvbnow,bttvb2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。4 j5 K" e! g: P  s) J& `# Y
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。