BeiDouChef

公仔箱論壇' M1 ^1 w% _/ m% F# Z7 R
香草涼麵- \6 u+ `3 V6 B3 L
【材　 料】5.39.217.76& H0 f( r% k6 s; C
義大利長麵         150公克
4 |3 O$ j2 D# X6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
3 j) z$ J) C# V" f& y紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {! G7 i6 O# \0 n; T6 l+ E1 \6 q4 n
黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q3 [5 N& X  b% U6 a
巴西里         1隻
  Y: W0 D. a% V4 O, ?2 A9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u* G5 D2 Q! S  @: s0 i; G4 u/ L6 b
薄荷         5片5.39.217.76, f, W; E* V9 X  c) R; L- S9 l% u# b

$ [: x9 {0 j) |' b) ]- L& o# q* D& D【做　 法】& s, u' i( Z) J- h' J  E# B$ ^
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  i; M* g  R& d# z4 i2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。5.39.217.76: |" p, N  j" Q/ Z% V  I: q4 G* n
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
  Q2 E, A3 [  u$ R* `5.39.217.764.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。/ u( Q# b* h! b9 r% l
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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' S0 z6 N  q4 F8 H# Q. @. i. m5.39.217.76義式風味涼麵
- I  B+ s: _* I9 X5.39.217.76【材　 料】5.39.217.761 i" k' V: V) ]7 h& W3 A; B1 Z
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb' r8 R1 p  P! s- \+ M4 V0 c; D* N% N$ j
義式風味醬汁         適量) b, C  H( ?2 t; C  f
黑橄欖         20公克公仔箱論壇, I. L( K' e* U; f7 C0 S
紅洋蔥碎         1大匙
9 M0 D9 B$ J) Z+ B! k, ~; n7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙( p/ P9 \1 j: i7 g3 u1 N
綜合胡椒碎         1茶匙
6 N0 X5 z1 M$ b, y3 K4 [0 b: M/ ~5 h
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w* ]6 h. S1 O+ P6 d0 g
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
1 o& P" m, T  Y" G7 H8 ]. l公仔箱論壇2.黑橄欖切成片狀備用。
2 g( J6 w1 u9 p4 o5 X( i. N  u3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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5.39.217.76& b* Q" C! n( \2 o  C6 ^$ M
玉米牛肉焗麵
) g- R- H# t  k, V* c7 I" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
8 P6 s2 L( d' t公仔箱論壇通心麵         120公克
; q0 Q$ r/ k. Z- X4 s, ]% b公仔箱論壇玉米粒         20公克
; r; G$ O5 Y7 }公仔箱論壇牛絞肉         30公克
+ m" c) ^8 Q3 x! ~$ p$ D% p5.39.217.76起司粉或絲         2大匙5.39.217.768 ?& s" S; d6 f7 B- W4 h

5 r* R9 Q3 f0 |/ ?; j: g公仔箱論壇【調 味 料】
  N7 ?3 o$ q  q; t: c4 w2 Z& S5.39.217.76美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" p2 P; k8 ?( f9 _, l
# A3 G& |* {& e  X  P) e
【做　 法】
- U* [+ o- J) N5.39.217.761.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e  @+ x3 V  M
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲$ r9 B4 N& L8 T9 [8 c
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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$ W( F% b. a$ [) Q5 B$ z9 Q1 ltvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb& [2 ^0 f( r7 h5 F
【材　 料】
+ o0 C: E; V4 j1 }1 n6 u0 {tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
+ }& |: a& F8 v% l" d公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ r# n: A, f* `0 p1 Y0 F* s9 Z/ |
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb2 C- J) g8 u6 S, v6 j) ]- L& h. S/ }

# S1 S  T+ w* A3 ~% t: d7 N( X【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' v" L5 A( e/ b
高湯         100㏄公仔箱論壇; r' j% D- l9 g3 B8 m9 R, S
義大利綜合香料         1/8茶匙5.39.217.765 n7 i9 _3 \7 i7 ^% I
鹽         1/8茶匙5.39.217.76+ U1 X3 C" j- N
動物性鮮奶油         30㏄4 `0 d) T9 b2 N( t+ v
0 K7 T0 z7 b; x( E9 j& Y/ ]
【做　 法】
1 ^/ ~6 H1 x& T. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76$ v2 k8 d% I3 X2 U+ \6 v
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇+ L5 w1 y# p# S* o9 s
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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0 `( L! k" z  V" L! C" a辣味蒜香義大利麵
: t" r3 G, k  [: }【材　 料】
9 v4 P" B3 {0 t- C; I0 R快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb( \1 _8 y4 o4 L0 Z; `7 \$ U
辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {% _  O3 M& L8 X
蒜片         1/4小匙
5 r& t  e7 J+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙$ o( S  Q& k& ~$ v7 h0 p$ N4 d
蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb* o) @' L! e' K! y' d
九層塔絲         1/4小匙
8 X' S6 M9 Z0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( g3 ~8 Y( r3 Q+ t4 P6 [7 }- J
【調 味 料】
; l3 J1 z& l# i  t; A: V- v4 ^8 c% z高湯         100㏄1 q7 G9 ]& @. B1 p" X- D* I* k
義大利綜合香料         1/8小匙) U! w/ F) N# l! I
鹽         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ R( @  p  d$ g5 W0 Q

9 E0 d# L1 ~0 q: Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】0 `! k7 m) j4 I& V: L/ `* T2 a; {* Y0 M
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 S8 |: ~9 Z; W9 I* x3 d5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ }% y! h9 G9 z" P0 Y
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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: ^2 f, o# c8 P0 [) w+ f3 G
什錦海鮮水管麵
5 @* z- ]" w7 k2 U9 [3 @: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. T# N3 }2 ~( {# `$ j* T5.39.217.76鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb' k) W* Y: X- L
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t8 d* M6 u6 [8 q* s' h
中卷         20公克
) G5 \  j, L5 j- j5.39.217.76義大利水管麵         120公克9 K4 s3 X1 G- ~0 y9 e  J* c. M
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb* g$ B3 V' I5 G* L& M
九層塔葉         少許
* a0 C% Z, {, h5 b7 w蕃茄丁         20公克
& L$ V9 X3 s% i( V: j: F黑橄欖片         2公克' s/ M* O! E1 J7 e4 ^9 |
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d. q, Q  f+ n! R( U7 C" y. Q
/ r& S+ @- \1 W
【調 味 料】9 f5 e: b" I! N, ]3 S/ O
鹽         1/4小匙
" Q7 K/ Z: _: C公仔箱論壇白酒         1大匙( s9 K: ]" Q' |+ x
橄欖油         1大匙% b) ~- N8 z: c% E9 y
5.39.217.76% l% B! k- z: ~# h

simc28

多謝晒! 加油!

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D# q. |$ I/ h) Z. I" m
樵夫式義大利麵公仔箱論壇. T/ j" B% Y( N8 |, N# y0 a( ?
【材　 料】
, Z1 x# q* A# V% m  Q5 P5 n義大利麵         200公克
( s  e1 b' G' w8 r5 z1 z0 P5 j5.39.217.76洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- j; ~. i2 y+ U" F
絞肉         200公克
$ s) v- T" ?/ r) J) p6 B- f西式香腸丁         100公克
- V3 D" b( S2 T3 L公仔箱論壇洋菇片         80公克公仔箱論壇* s6 \2 Z1 }1 f7 y$ w, c
蕃茄Source         250公克
" n" ~- L$ ~) @. y; L  l5 Ftvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
: v7 X9 x& i! L( Q) }紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 y9 i% b$ I6 A
辣椒片         2條$ X! J; E/ N! H# z$ E/ D* r' z/ ]
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ W' \( v+ N6 U- j' H
沙拉油         1大匙5.39.217.764 D0 d8 [* M6 J% M% T5 W
橄欖油         2大匙8 v5 m  t4 p6 l
公仔箱論壇, k! @7 I# }; o1 ^+ j
【調 味 料】
8 U! a) f9 {# F0 o, wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙: u/ C$ k+ f8 l0 B; c
鮮奶油         1大匙
! L  p/ L- u7 z# Y/ Y# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?* R! u7 w+ ?4 x8 y/ d/ I& D# J5.39.217.76【做　 法】2 ^1 f/ H" T: M0 X6 b: Z+ p
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。5.39.217.76" F& D! G7 S/ L& x% r' ^* u
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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7 K1 U* G( e3 E, \5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
; \3 a& h7 @7 ?6 n. u( u6 i【材　 料】公仔箱論壇* v  t3 K, {2 @6 G
番紅花麵     180g公仔箱論壇: D7 }% C+ w6 ]/ H% L$ C2 I  _
鯷魚罐頭     30g
  Q3 _/ {+ ^1 Z2 G) k6 F公仔箱論壇洋蔥     100g! I) I7 K3 m1 s$ @7 n. L# V
橄欖油     30㏄2 \! }  y% x  `" M, P
巴西里碎     10g+ Q9 t, h0 W1 m0 W8 t1 [2 e
鹽     少許
/ g! m; W; _1 t8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許8 o( x8 Q5 n5 S- u

6 R  B8 t/ }+ E3 c! U8 B# @# ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 u, P! K: a: g
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, T6 C- u4 a/ m2 e
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
5 Q+ N$ a0 y! [& c/ n3 h" M5.39.217.763.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇" a5 b; m( ?" |& x4 B" ]
鮮奶油羅勒涼麵
/ n- S3 }$ {6 T5.39.217.76【材　 料】
: f; _# |9 ]! |$ a紅甜椒         10公克
/ n- u- _; ~! O3 W& @( U6 O黃甜椒         10公克
( X2 X$ U! F, p3 N* _西芹條         15公克
* |% H) X# l+ I6 Z9 I熟義大利長麵         150公克
% n+ Z$ N- Q4 n# I& E( S7 h公仔箱論壇甜羅勒         10公克
8 `/ ^2 X" z7 f+ |7 t5.39.217.76鮮奶油         2大匙
- e2 v4 Q: J2 h% d9 V美奶滋         1大匙
5 C+ N+ n4 X) [' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~1 h, r! F# h
【調 味 料】
6 b" M2 d* ]9 [- ^( P) @5 u公仔箱論壇鹽         1/2茶匙5.39.217.76: l0 }  p3 `. _2 r: K' h# t$ J+ P
公仔箱論壇" L& B- W6 a1 J4 @; F! o
【做　 法】* l: n8 O7 t6 }1 Q  s
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s  O4 B7 i1 U' J7 u  a
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇. w8 m! D9 T0 r
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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# o8 t( d- X- V' {5.39.217.76茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ A9 d# y+ f0 z: w% W
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ ?+ @9 h4 t. y& \
熟義大利長麵         180公克+ H" E0 u5 y! g4 T
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb: F, ?, ?5 z2 T
甜羅勒葉         8葉5.39.217.76: K8 ?2 M9 P. u, _0 L7 b5 j9 X4 V! R
蒜仁         1顆
; w8 _: w- ?& Q: v/ |  k: M' {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& B9 M4 O! h( i
【調 味 料】
( B+ f. |! K9 {8 Y& R1 }5 c( W蕃茄醬         1茶匙
# x/ O* _& k& N5 T+ D鹽         1/2茶匙
' e! s; a' f2 A' K; s糖         1大匙; k; C4 C4 }6 K: a2 ?( y8 g
帕瑪森芝士粉         1茶匙
3 x% p! s3 P3 I# \4 ?5.39.217.76. J5 B! F, \' j% ?8 o4 ^
【做　 法】
. h& R) j* k) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
( ]( A! f) v2 p2 X; @tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 A: E6 J4 H) B2 A/ Y/ I, w% Y
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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  I* l; d4 ~, A3 F( ~  a  D) _$ \  U
松子醬涼麵! X4 L& K  q5 X5 @* H) w1 R/ D
【材　 料】
( F) L% Z; @. f熟義大利長麵         200公克  E' y9 z0 w: U! }
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb; O/ h1 P: s1 G0 D# \) A
小蕃茄         4顆
; |# p) W9 b, t  d松子         2大匙. N9 O; C* O) A$ @
蒜仁         1顆5.39.217.76  \* d7 H' t: B' H- p$ X( }4 C
九層塔         15公克
# x' c2 J3 E0 E* X% ]& stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 T2 V% e' G# Y/ o: G8 [" n
【調 味 料】5.39.217.76( X% Y2 K& S+ z6 `' E/ W7 h, j
橄欖油         2大匙
" f: l% O( Z1 V8 n( k0 T5.39.217.76鹽         1/2茶匙. r& p1 D! u  w- i
公仔箱論壇. ^4 b: F+ b4 K8 W; K
【做　 法】5.39.217.768 v" A! @. f% ]8 O, w# U3 |
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
" M+ h# q, G- u# b, K" Q3 e5.39.217.762.小蕃茄切半備用。
; `( u3 x0 L  S; I, Z2 Y: E3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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+ S& E+ ?: r* l) Q1 Z, B! ^0 a
豆漿義大利麵) k# e. Y! z& g5 ?
【材　 料】
+ `1 `, K4 Z( A9 L公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
$ b  G; G. i6 m# `5.39.217.76義大利麵         300公克
# K. A: l) z% k  L+ y5.39.217.76培根片         100公克
: I6 s" O' t- k蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 d+ L! @( }! |9 E8 {$ q
蒜末         10公克: Z. H0 J2 m+ M# b& z" Y
洋蔥末         50公克
3 V  Z  {9 L5 u( l) A& L5.39.217.76蛋黃         1顆7 ]! h' }  a; B$ u, g  Z
奶油         20公克
. H: m# O: N- h4 r7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c: V+ R$ E# W7 v# t
【調 味 料】
6 w5 }3 w! k5 ~- [5.39.217.76鹽         1/2小匙
" i$ V  n) X2 g! F胡椒粉         少許
3 H  h* D* T8 \7 v2 Rtvb now,tvbnow,bttvb7 W. ?1 C% \/ W$ U
【做　 法】
6 s3 L5 Q4 G) v/ g; q3 r1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, p+ _7 j! ?9 f! Z0 X; q! _& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
3 N6 i; O, e6 R8 K5 gtvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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) m6 E; |, U9 o1 H7 r公仔箱論壇紅酒醋涼麵5.39.217.76$ i: V6 p" {5 v* i5 G
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' d& Z  f. T# T. {
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb; o% W. b/ c. F0 i6 X, O# e
紅甜椒         10公克
# j- l! Y+ J/ u' G# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q' B7 A3 C" O: A
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 H9 Y3 l* ^1 F
熟義大利長麵         150公克
# N% k, W  U4 n/ [. q" F2 |7 |5.39.217.76公仔箱論壇) M# c5 X# n! B5 h: H' _& ?# D" Z$ A
【調 味 料】
6 l6 [- }# U5 e+ s9 v- O5.39.217.76紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v) k3 m; d3 X& o- D
橄欖油         1大匙5.39.217.760 }, _' j# g' f" W) k5 i

; j4 o  J) }- J0 V【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 ~0 c) j' f# l+ V% b4 `
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。% p3 c  l9 \* ]6 `4 c
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇8 Y. ~; Q6 _/ C% \
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

2 e  t0 m' `( E8 o4 S% R5.39.217.76咖哩酪梨醬涼麵+ S0 J- K6 \1 `" c! C2 M" p2 [
【材　 料】公仔箱論壇. [  N) z& `$ X/ w( a. R! _
熟義大利長麵         180克
4 U. D8 w8 }+ h9 n公仔箱論壇紫萵苣         3葉
) S1 X$ j' t, H0 P! {2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
  y3 w6 t- ?/ S) ~- B, N/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆2 O" r, Z1 j7 A
鮮奶         100cc
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【調 味 料】5.39.217.761 W2 R" K+ W( _  I
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 j. ]5 v& G+ V. p* _
糖         1.5大匙
9 {' ]; ]' [  \5.39.217.76鹽         1/2茶匙
7 X4 I/ N9 q* o% |, Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
8 V6 N9 k1 F8 l. R/ Z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 e6 D0 M8 T) h* l! `9 Z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]! o  I& p3 w% U" z
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
) o/ T4 e. K# ^4 B) i! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
* C& e+ G2 c" V  R" o+ g公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。