[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯5.39.217.76, L( I  [3 J& q; n6 C
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【材　料】
, d* a# }7 k. U2 |! s咖哩塊  3～4塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n8 i6 L+ {' ?* h* p
蛤蜊  適量
0 A1 v) g% p9 p* C4 ^& e. r3 F花枝  適量
6 y# v$ q5 D# R, ?tvb now,tvbnow,bttvb蝦  5～8隻
9 X8 Q$ s9 W: Z: g- F! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 7 F( J  G+ e* z& w5 D& f( }
胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) g& X1 N& ?7 o; E& s& B# X3 R1 f
馬鈴薯  1小個 - \) n" u- L- G; U! C) x9 D
花椰菜  適量 公仔箱論壇! ]6 i# t3 b0 ^
高湯  少許
- V4 M- Y4 Q3 k! B7 H白飯  1.5碗
, h. l3 v# z" H! \7 h$ `tvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量 * v% b) _* b9 c+ t/ d: x
【做　法】
% q. R; q! c4 o1 n7 V, B) y3 }; Ttvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
+ s) z. ?1 B0 I0 w: b2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇- ?. j, n# Q) i. b+ y% V* C
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 - t6 C. W+ A" B, j7 V
【備　註】
& Z% h( p; B, A; D如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。