[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯tvb now,tvbnow,bttvb, d. @5 q+ d, |" @

% T% M( q! X3 W1 A9 w7 R5 i【材　料】
$ \4 B& i; h) {. Z) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊 5 g, g2 ~- `( B/ A; U% x+ a2 [. e
蛤蜊  適量 7 ~: V- \8 k4 s6 @& z5 K
花枝  適量 5.39.217.76: D- Z/ Y7 I  N
蝦  5～8隻 5.39.217.76) _1 B" _0 R( w" f
魚片  適量
% z/ [, A' H& S, j' d6 l6 T5.39.217.76胡蘿蔔  1/2個 / e+ N/ D6 h2 q
馬鈴薯  1小個
) d$ k- h6 j. H  ~1 {花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 C" k$ J/ s# q; Q3 S* }
高湯  少許
& q3 P$ `( O8 X! c/ F8 |tvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗 5.39.217.761 n0 \+ J  x: a' |
起司粉  適量
; r6 G; |" I! V. q8 u【做　法】
, R( a! O. w5 }& G+ p) i( V; q; d4 E1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
1 r, s2 a8 x  Z0 k6 ^2 v. C; Q9 ?' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 ' F1 Q7 O' \/ q" {
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 9 d# h- m, F1 q) @' G* e
【備　註】
0 Z+ L* O! h! i& V9 I( f: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。