[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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$ U5 e3 |9 _1 E3 D0 t3 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i8 d! a8 n/ [& E
材料
& ?# Q; c) V, P/ J9 C6 c公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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" m% i+ R  _0 N/ w9 ~公仔箱論壇做法
6 ^- X1 s% F1 L$ r# i5 p1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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9 n& E1 w# Q5 n- [3 C' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。$ k3 Z5 s- u- G7 R4 G
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q' x- u: R7 {  A. J- a7 w
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雜彩椒粉於 city'super有售。 % h; ?0 G: A( P( a3 h3 \0 g0 f