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$ Z* _+ z' m/ G: X' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A' y E A8 u# e' Q3 u Q
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1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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! Q |3 G, ^9 `/ b# d公仔箱論壇2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。5.39.217.76) m% \, R0 X% t, `
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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5 E5 p6 A7 T! U! A2 p+ K U2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 o; i4 v. ]; C
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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