心是人的主宰，具有很大的力量，
( r( @1 q. ]) m1 x4 \% y所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb& A/ R8 F/ p$ A
我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l' M3 g" v+ [. _; v) G/ o( Q9 s
在频繁的接触中，
$ j3 f, p5 g5 Q( {5 `& H) Z' n) }tvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇5 V4 M& e$ `% ?3 ?9 y# l; ^& ?; A+ n
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" Z1 W% ~/ Y3 Q5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇: y* Y7 ?$ |' |
 想要常保一颗宁静的心，
, P. h6 @: L* B( E是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ ]! Z$ P3 W. Y5 I
当我们登上高山或是站在海边时，+ c( M g* q! u6 |
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb Z: P1 d. Z0 p' z. x/ i
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，! g, I3 Q, v) C/ B7 Y+ \
都会消失无踪。
* E/ ?$ p/ Z: m- C" W5 \: |; Vtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
: ]1 c" v' M; Q7 k* ftvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。5.39.217.767 w! q+ Q$ y# H- \' a: _& D
我们的心，
- P! ^# r0 @5 o F' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
4 W" {) P0 F$ i; J8 x0 ?公仔箱論壇就能够容下无限的东西， [/ V: _* M3 E
也更能享受生命的自由。
- F" B- l- k* A. o+ ~( B' P& h5 utvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 3 \0 b! X" w) {2 P& X
禅宗特别强调「平常心」这三个字。) P% x2 \. Z5 M N- W/ z7 _; w! a
所谓平常心，就是指
+ b9 A' l: _; E3 s! vtvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇& t1 J& I: Y3 ^+ s( k
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
2 n1 d4 E3 i: q" y4 f; E公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& H% r# v# [1 m# |! o
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
8 ~7 O0 f+ [) M0 R( {3 f, \tvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.76$ w$ A, x/ }7 e- r4 f
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.763 t- Q" }4 {# l) g3 Y( {, i
对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb( j; h3 [5 _+ c( ?$ b7 \
该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇4 |* {/ a( u) l! m- V X/ A! G& V
这就是智慧。8 s- r$ s3 n8 ], [! M8 K
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 |: s6 I, G( o N+ |公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，# F/ }6 S8 R# I8 t1 A
老是被环境的动态所影响，5 H6 v9 \- x1 i0 u" Z/ N
也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 I* B- x& G2 K
心不要立刻被当下的环境所动。
$ S! S8 y% o- ~8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，6 V* f" s* d" J+ n1 R
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ t+ U# s& O. v$ j; Y9 f! v" C) |5.39.217.76或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb/ F Q! ]! R8 F& ~- q- _( {
只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N' k6 X8 M: O2 X$ U9 n
心情就会安定下来。
& X8 I0 {5 M4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
. K3 j# p4 _8 ]0 _" \公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇0 f0 L) Q( \; b
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.76# K( m: r( M1 j# q3 c6 n
觉得这是一种麻烦，
2 N' \ {! O1 A, v2 H" btvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ d5 x6 J: Z$ c5 P5 q8 N: i P5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 ?1 t2 x6 }2 o# p- t( B# O& b所以，/ u4 Q( K( Z: E# ?" G1 b1 D# b
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb C& g F; E% i& f6 }8 H
心里就不会经常打结，而能清明自在。 [6 W" c5 N$ C+ f4 |5 t+ U3 h
那不管身处在任何的状况中，
8 f5 m3 B5 A6 F) I$ q# N) C2 [, f都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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/ }' l# x1 b) i1 s2 _1 l; \$ d. o: w闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇 a$ I! s: S, U D7 R# P. Y7 ] t W
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
9 Q: k& C2 ?6 P7 G4 \, C0 R6 [tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
! A, ?% J0 T" B" ]自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇2 Q" K$ E5 ?8 m2 P" Q
" b/ }' \* u, M/ Ztvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
+ p8 E5 w! J: F, V9 `& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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