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[中式食譜] 竹筍粥


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高湯 1800㏄
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1.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
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: [3 ?' N' b8 ?# x9 E& B; }9 K公仔箱論壇2.綠竹筍洗淨去殼,放入滾水中汆燙一下,撈出瀝乾後切絲;香菇洗淨泡軟,切除蒂頭後切小丁;備用。8 V- d, Y. ?7 P, h5 r

5 j* A7 M( ?' Q% h9 k3.熱鍋倒入少許油燒熱,放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉,改中火續炒至變色,再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸,改小火拌煮約30分鐘,再以所有調味料調味,最後加入芹菜末即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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