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[中式食譜] 蕃茄銀耳粥

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白飯 150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 i" M- q6 Y1 B! a; e2 w* \9 b

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白木耳 8公克公仔箱論壇9 [. ]4 {* B" A8 r" B5 A

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蟹腳肉 80公克
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2 F( ^7 k$ ~) p! jtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 50公克
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高湯 1800㏄5.39.217.761 ]/ X# @" f6 W: k' A. c
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1小匙
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鮮雞粉 1小匙7 ~4 O$ v$ E. t; ~5 A: S8 p* U
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料理米酒少許
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) z6 }. l4 ^5 @公仔箱論壇【做  法】
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1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb( o8 d6 F$ `  E. P4 E
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2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇' L2 T; p% W' V9 ^/ ?, t$ ^
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。0 P& A! s: z3 Q0 u' @

' O+ t7 I% U' Ktvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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