[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ F+ T' R3 S6 X6 r

( w2 S; L  L& ~+ A$ S) c2 ?, f& Etvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 O: y2 V# x- B9 Q: t(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
) l2 V+ C' v0 L. G, }5.39.217.76(2) 其他材料洗淨備用
! L3 I0 t; }3 \(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用' T$ U; _) c2 Z6 d
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。