[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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) T8 K6 F. s% R  Z材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
3 W+ R. F3 G+ q5.39.217.76
1 s$ u5 t5 k$ C% A5 ]2 g/ E做法：! }. y. X: ^8 g# Q
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
3 m; j1 ]+ \' q: g" b# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 其他材料洗淨備用5.39.217.765 F5 C2 w4 H& l7 ]/ s! P  p
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用5.39.217.761 z7 {, C3 ~7 i+ @& i

: W4 f& O8 x( N8 T療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。