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[中式食譜] 肉末炒豆腐

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板豆腐 1塊
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豬絞肉120公克
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: s* R6 l, F0 Q% K

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辣椒 1/2條5.39.217.765 p2 w* a+ ?; l% q( ?1 \) V

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雞粉1小匙
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黃豆醬 2大匙( C2 M5 b; O1 v4 W1 r3 l

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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。公仔箱論壇; N" h' K- ^8 q$ ?* m& i. p

& _6 G3 l/ t& I2 f& s% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
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/ i( F3 T* Y3 x3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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