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魷魚300公克tvb now,tvbnow,bttvb# x' Q5 ?) ?; X5 h: L8 @* D
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?7 ]/ w! C, W紅甜椒20公克! ?5 P& D6 V! Y4 w3 N3 _" I' |
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7 t9 I/ s; t9 Ztvb now,tvbnow,bttvb柴魚醬油3大匙
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& w! Z9 c( Q" k- h4 V公仔箱論壇米酒 1大匙
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味醂 2大匙
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0 b9 }2 S' k$ S; p' b9 E水 30㏄
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" p; b+ S/ f8 ~5 p, t; g- z+ y+ l公仔箱論壇1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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* V: q; C1 M3 y l, @! @tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。公仔箱論壇. F7 j5 o# z' S/ o2 |
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。/ n1 d* @5 m. L3 O
2 c1 X! R$ i5 O) b公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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