下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 5.39.217.76. B" g4 ~/ Q% m$ f& ^
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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. W- L3 }" y0 S* J& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
( |& X; X1 u0 W% i( f* i$ c2 D飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]% S- c- p \, ^; [3 \0 ~
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U7 W; m5 B% `
; R2 F+ |' a, a( e公仔箱論壇受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
. ]9 n% _, W9 ?必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 公仔箱論壇* w, V4 l: R9 ^8 ~* Y( a- Z
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 公仔箱論壇& A8 d/ Q( W! _% E4 Q; q
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水溫於38至40度溫水時， tvb now,tvbnow,bttvb4 C1 C; l5 Q- i/ e* ]
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, ~( P+ Q% i- _$ d C$ {
使心情放鬆幫助睡眠。
' L0 g8 g# m+ J3 u p+ f- htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 V- w4 Q$ y5 w `
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
& ]3 S( g: G3 K+ s2 m2 h% `, k: t公仔箱論壇對於早上提神很有效果。
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, ~. S L7 M3 b公仔箱論壇沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇/ D- x2 x; N- `6 C
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 - |4 |1 }3 E. Y1 C7 x5 I
! ?! {! p' S& [2 o |8 m公仔箱論壇入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 5.39.217.76; s" \" {- u1 x7 p' H4 O3 R* }
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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" a5 K$ n* [/ |忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 8 c3 s& e4 e* c7 R$ G& E0 q
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
( n+ k$ [3 U7 i( n9 k5.39.217.76對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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