一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
* E& ~ i# o7 B |3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |. D( H( x1 j' C9 ?# j- M0 K 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。5.39.217.764 z' A5 v a, \6 i( A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p& |1 X3 l2 f# n* S3 _ e" P( _
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。tvb now,tvbnow,bttvb; X3 @3 q& ?; X8 t# t0 H" i
tvb now,tvbnow,bttvb' J4 Z- N+ v# `- r
四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
, Z+ y) K0 r" ?) c" W5.39.217.76
7 `* z2 Z4 p1 l2 T! J4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。公仔箱論壇* A5 r. K [1 I& }5 ^( Q8 d3 X
( g/ i u4 ?$ D- b% b d/ A' O! ?1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但裸睡也應注意兩點：
- G4 _2 o% A7 P& s/ S _. E5.39.217.76* k& I# z' @% u( S3 R
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；公仔箱論壇3 f( o- c0 v$ K7 A0 @' a* C( [/ g9 R M
tvb now,tvbnow,bttvb) J' ~, d) z/ w( f
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。5.39.217.763 Y/ G' r3 v& x4 K6 R& ~
( ?. t% l2 U6 j1 z5.39.217.76 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
