一忌# Y k! I( n/ O# L; e- s
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
4 ^3 L3 r$ N- C% w5.39.217.76的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
% Y+ j1 u- ]+ w" x) x/ K- a @物的平衡，不利於人體健康。
9 A) k, c3 i2 \5.39.217.76
4 @6 v- n; A& k0 i$ ?5.39.217.76二忌tvb now,tvbnow,bttvb; N L. W+ m% @( M
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的5.39.217.76' }4 Q4 O' z, P3 i
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
/ X! ~" l) D$ k8 T3 P' T V @起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃5.39.217.762 E I) q2 c; P
出血等疾患。3 t8 w/ _2 N2 J: p. T
# e* b* q3 ^; J% d" v三忌
8 V: f3 ^7 T) H6 S- l. S" |公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
/ f9 p+ ^! Z# u冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
3 F' u2 a8 a/ _$ Y$ S發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊5.39.217.764 Z) a' z+ q+ ]0 P, `
亂等病症發生。
& t+ u" E4 ^5 i4 l/ ]1 l) n+ o. z6 B
! t! V- \/ \/ f5 r3 J2 |" D公仔箱論壇四忌; W' {% O+ W" {5 f
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有5.39.217.76 d: `2 d9 Q, O. u3 Q N: ^" T
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起公仔箱論壇3 b5 g* L" ^ k$ t3 z0 j7 ^/ ~
到滋補身體之作用。- b& A. ^/ s$ c- o2 N
$ v* F; ]5 L J1 z3 }7 |五忌
* s0 u* ~3 ^# \8 q* N空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂# K4 D4 ?" x1 r; }
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這# l1 j/ i8 g t( q& v
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急tvb now,tvbnow,bttvb, q" j7 d' M. G
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& [$ \' W; ?- I' t公仔箱論壇
: y) [% L- H; p! c六忌
: i# e* m! T. C! z+ Q空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
4 x5 _; l' E- @1 f% r& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種病變。
$ i5 c9 { g, J* ~/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [& g T" W# x公仔箱論壇七忌
7 J$ J; z2 r; t空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb* A! S& }1 ~- K: f g8 A$ ~
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
0 ]# T$ _. C. _4 W+ H調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 Z, m7 L, i& n# @3 C
# @2 I$ Z6 c$ T+ h
八忌
! k; N9 p- W0 f$ k) J+ W3 B5.39.217.76空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會5.39.217.76; l+ E! j, H0 H' w- n' ^
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
5 N. [4 j, _1 O& V) c" \5.39.217.76能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& ]$ Z+ }% w& z
- W: ?1 c* \. V1 c! D
九忌tvb now,tvbnow,bttvb/ O# T1 P9 I; `) Q( z
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，tvb now,tvbnow,bttvb- D, m6 Q& G" X
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 c" p3 E4 R$ V H$ L( `/ J; s! ?公仔箱論壇( }# A% y, v4 |) s, }; L' [
十忌
% W1 k4 B; T! N9 a1 {. h空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引公仔箱論壇. |& |% d4 m z6 i
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
# ^3 f1 @: r- `; z6 _) l. }3 ?! p時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
; f7 p( [- U; U- q9 Z2 V" ]) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?6 E0 H4 N9 {; ?9 p7 X公仔箱論壇十一忌5.39.217.76% b7 C) R; S. K$ t: n
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，公仔箱論壇7 U1 W- d1 V3 {9 d9 \4 ]$ t% E
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- a7 O. k1 ^6 F# D9 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s9 L" |$ D$ {
十二忌公仔箱論壇" f( O0 y. ?9 l0 P0 _) N
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.76* N' @+ h. Q+ w5 H$ C6 X
5.39.217.76, `5 V0 D( _& D B
十三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" }" Q' k* l0 Q
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，/ Q* M, | j/ V1 ^; W8 s+ @4 a
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5 r3 E6 I; [& i k1 B
) I4 V% u$ u. {/ r+ n6 mtvb now,tvbnow,bttvb十四忌公仔箱論壇+ X, h, G2 b& Z' ^. y0 C% `8 P. I2 J
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，tvb now,tvbnow,bttvb) B) X' p I0 d
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
| 
