 5.39.217.76# }# {/ X) x9 ]- T) _- c( c# j
+ ~& E( l# T/ E# ^# [& ? g; F% G
材料5.39.217.76' D; G. G4 l0 j8 w1 O8 I
黃精/杞子各 5錢、淮山 2両、嘉美雞 1隻（切件）、薑 5片、葡萄籽油 3湯匙、葱 1棵（切段）、冰糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- {- ?' F/ T$ l* T K
: v) p+ P+ X3 r' f q* R5.39.217.76醃料
# _# z* b, m+ d7 Ftvb now,tvbnow,bttvb生抽 3湯匙、糖 1湯匙、米酒 2湯匙、胡椒粉少許、生粉 2茶匙
. a3 X7 G9 b9 B0 q5 o6 j- E5.39.217.76
+ [' X9 s t! r# u* dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇2 M4 |2 ]7 l& G2 d7 L
- O2 F1 p9 }1 }8 e
做法tvb now,tvbnow,bttvb% [$ ~# a9 ^- K% `" o) x
1.雞件加醃料拌勻醃 30分鐘。
5 o4 k! {8 t3 Z' l. v' g) a4 E( q公仔箱論壇
5 e. b" ?, Z. B+ c6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加 3碗水，放入 3片薑、黃精、杞子及淮山煮滾，轉細火煮 30分鐘成湯汁。- `. `# t5 z- v& c. x1 P6 g- l7 ]) X
5.39.217.76' q. _3 K. _, X0 F, _* d
3.燒熱鑊加葡萄籽油，爆香2片薑，加入雞件用中大火炒至金黃，然後盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A5 E% H2 z0 t0 \: o: q/ h: m
3 H1 H. ^ v- {
4.將冰糖及雞件放入湯汁內，用中小火燜 30分鐘，面撒葱段即可。
" j' p4 d& L- E" }5.39.217.76
- r% F6 v9 V7 _- k% ]- j1 C4 ctvb now,tvbnow,bttvb
, X% V w6 p% [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 l: r7 t3 n# x
 . H* A+ d5 `: @( Z2 b; O
黃精有補中益氣、潤心肺及強筋骨的作用，能治肺燥咳嗽。公仔箱論壇; L% _) O6 _! }0 \
|
發表於 2009-12-17 02:20 PM
| 