| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
/ |# h' m# w! k5 P+ X( g7 n 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76) i! e0 N+ l, _' G/ b+ Y5 {
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
8 H* P( }* t1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76, a6 Y/ Y2 T) ]# I! v0 m* g
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
7 A3 l6 y o' o2 E0 [, R5.39.217.765. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
# n# {; x) L4 x. r3 h" ~公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 - C' W6 ~* n6 Z" P
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb9 B o; Q. P7 g( R, `& {: K2 X
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
8 B, I4 |' O. y) E% d- u# R 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
8 K9 R, r% p& U3 l( p- stvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5 U3 `% U- q+ ?, \+ x+ M5 p
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb+ J' h% _5 f2 p
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
8 i1 Q; V/ f: r12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
7 F! p( S$ o6 F* `: W4 S公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
: W; ?8 j" e) Y6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇3 e( }8 @1 W% H
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 5.39.217.76+ v4 z: y F1 @0 s8 o( |) h
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
+ q( c4 v: S! r! X) ?/ e/ w' G4 B8 I5.39.217.7616. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
+ P& X L$ H NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
$ z' e% z5 @4 @1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
8 {6 y. ^' x0 S! X7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 % S$ Y" V3 U& E! D$ j' F
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
& j g( t) ?" s0 t% t7 Stvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
% \8 n$ @7 i. v O6 q1 L20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 & U1 ?8 n2 @$ T+ e1 m$ M
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
9 o; x! `9 A8 U2 ^8 J6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 V) w9 a/ ~; T8 j, F
6 R( C( `; ]. E* a% [0 m% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}7 Y% b- m# G! R! |1 F( M9 {5.39.217.7622. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 ; P7 U; G+ N; e* g$ {, J L
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 tvb now,tvbnow,bttvb- I4 t9 b9 G7 V
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/ y. a9 f, _1 z4 Y5 L8 g* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X A# Q: H% q$ _5 Q+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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+ Z4 u7 J+ `; d0 K1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o5 ^' B- g- d2 y
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N j& d1 W1 a0 E! W2 J P! E( i
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1 M) G" \8 B5 c) d/ G; @26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇/ a' {$ E$ i! c P( n) L) k
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
[& X' Z* {8 p7 H% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W9 w, i2 X3 s& J' p! k+ t/ y
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }2 X" \/ l8 {
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇4 C% O' Z9 t$ T3 j8 x
5 ^& j/ h# J, ^& x% _4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& A! A9 p) C1 P' M- M公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
% O n& a8 n' s0 ~$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb; b& n6 L) }# ^/ g) K9 ^& q1 I( s
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8 t2 D! k2 X2 k$ M! ?tvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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, X5 S/ a& U9 @, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X+ C- U, R7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I* K2 @. ?" P" M0 B" atvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ' [& [( s, w! {& K
8 f. b* p" c- |% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* A( C4 E/ ^2 o( B) w" W( p( _0 U% L33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
6 g, r4 c* U- `患機率 5.39.217.768 F# n5 F+ I$ \7 J {; R
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8 {) L4 u2 c0 A% g2 k9 C7 Q% j; r5 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 g9 o; ?/ r% W) H4 p& h4 T
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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- d- w' H0 x* W; L8 E公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.765 w* @" B! ` I) {$ @: Y
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇1 R' ]1 i' g2 k
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb1 [; k( `2 |1 w. {( w5 q0 Y) B
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t# |5 n+ k' S. h' n
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 tvb now,tvbnow,bttvb& ], N1 U+ L2 X7 e6 N
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?) k* A6 L+ N; P: _( n39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 5.39.217.76" h0 Y6 D$ h0 {6 m/ @7 w7 D
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 . b/ v$ G% I! g
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5 g- X; n# N8 J# h. X, n; Z$ L5 S公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb, j! P) o$ S% d9 j: i ?
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) k- _8 L+ o( ?- Y/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o& c( ~ c5 {2 J3 V
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇: h) v% G- t; _3 t9 ^# Z% s$ @
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
. t* n2 N6 H* m5 P+ Z& W公仔箱論壇7 R; L7 M; S& V: V
% _+ V4 W% x0 t2 I( \3 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c% K# ~) i8 b1 U7 q. L+ T
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
, m$ G, K3 L, a) a6 g6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
$ A0 f7 Z7 T' _4 Y o六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇& K# P0 G1 i( C! k
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.76+ G$ u- W% w2 a( P. r/ S# ?* o' u
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
# x8 T4 O& l+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者* E3 _: o, o: A# E
5 D) n( t3 S' U0 O# L$ `2 N0 C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb ]5 A" r& D" P2 }% k6 k
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
! C5 v% e( M4 `8 _5 c. {, Q7 w0 E公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
" Y T6 L$ z, {" Y9 Q# Q- e' Z－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇' R* T8 c% k' B" r: G, H, h# M
公仔箱論壇! H! w2 y# j# \& H
" Z6 f, M% h: `4 u* E% D 以下是你所不知道的真相……
, }; m9 N( }3 e6 C; i5.39.217.76● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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