常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
6 W% z* P# L7 n公仔箱論壇 2.薑茶：
* P- w1 |9 n8 L5.39.217.76 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。, S7 Z' C0 Q. Z, P& \
3.熱敷：
! y( d {5 M5 T l( R 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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