【材 料】公仔箱論壇. z' e; X. d$ F- b
2 b3 c1 W; n1 j8 s5 ~( ^tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb7 T) R2 f- H0 ?, N
1大匙
G; ^ R; E& F- m' w) o燕麥5.39.217.76' B ~: v9 G A9 O; G7 L
2小匙( \3 w! u# t* l, @, T' b
意仁+ f; k; @& b: ?/ `9 H* [( `; T6 S
2小匙
1 C9 n9 X0 W# D5 Y綠豆; `$ n0 X; _) m/ W' K
15公克
5 s+ t [* F. y' y r2 a" d白米
- I7 z/ X' h2 ?+ l0 v, W; z0 X: t5.39.217.762杯
) \ Z8 U3 t4 d2 l6 Ytvb now,tvbnow,bttvb香菇
% u2 @. C, K5 `% L6 b# L公仔箱論壇10公克公仔箱論壇- U1 z" a8 U, t) a4 q* x% s' ]
蝦米
9 o" s: U( q" K Z( @4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克7 I& [( c+ R4 b+ M+ T7 r( `9 A) B# `
【調 味 料】
1 R3 z6 i1 H7 s+ Q公仔箱論壇4 {- z0 K- ~2 w8 h: ]; c! g
牛頭牌原味高湯公仔箱論壇; T6 M6 H% i) o1 b) S7 b$ w
2杯
( i7 P' n8 ~) `1 p- r+ A5.39.217.76醬油
6 a9 X. F0 M k/ _1 u公仔箱論壇2小匙
) Z7 {5 i% W; |* o/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
3 }" O3 X U5 F. L2 R7 ~% `公仔箱論壇1小匙
$ J+ A+ a C1 w" V5 P- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉
% H+ O) ~) q0 V/ E/ Q' v公仔箱論壇1小匙
e/ r8 @5 E' c. o! r' \鹽
! Q N( U" K! W* r8 M4 ~, D0 T6 g6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙! t5 G1 h/ F: s) R
糖
s" O6 p7 X3 Q' i5 p% p公仔箱論壇1/2小匙
2 g k1 g$ O$ k G7 W; u; q5.39.217.765 s1 x& b- S* ^. M
【做 法】
3 T, K. C2 q p5.39.217.76! J' b: B" r+ B# B$ a1 b L" W
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇$ P- t( l( e% g `5 U, M
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。 B- A0 v$ ?& q) x+ i
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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