【材 料】
1 v8 a5 r1 S* \- P. p5.39.217.765.39.217.767 s Q- x8 M$ l) X2 ~, b* B
牛頭牌玉米粒& ?( z/ E6 |$ l5 r) H. M
1大匙
6 ^4 a$ p2 F: o4 F0 q( Jtvb now,tvbnow,bttvb燕麥tvb now,tvbnow,bttvb" ?" C1 ~1 O) ^% B% I
2小匙
. w: Q1 J5 V& W' A# N& h2 Q意仁
. L5 ~! l! _# c' [公仔箱論壇2小匙+ ?: K& X- z& t5 S0 s8 ^1 l" V
綠豆
$ `5 J7 P9 n8 |8 W7 |$ G15公克tvb now,tvbnow,bttvb( K! a- \* _- o3 `: D
白米
5 r4 j5 [/ _/ Ztvb now,tvbnow,bttvb2杯
) t; r5 s# C- Y5.39.217.76香菇
6 ?7 c% c5 K9 X5.39.217.7610公克tvb now,tvbnow,bttvb1 d: w b, `7 U6 s" M- H9 J2 v
蝦米
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& S' y/ h3 {% E8 ]5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇4 {0 ?- `! E" K$ L- O
# m+ q! c3 c% H, d d5 ?5 K6 d+ i牛頭牌原味高湯5.39.217.76/ d3 M. J. g J( D7 n
2杯tvb now,tvbnow,bttvb# p6 X# D8 z$ T0 _
醬油tvb now,tvbnow,bttvb, m; }9 x6 y! }# A( X
2小匙公仔箱論壇9 n' o0 _4 @$ R
五香粉
% c; `3 \6 v- i/ ?% |2 p/ f5.39.217.761小匙
2 Z. r3 K+ Y* h, Ptvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉
; a4 c6 J8 v, j) s6 ^0 N, Etvb now,tvbnow,bttvb1小匙
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1小匙
* @# V$ J6 G4 E0 ~5 E8 ?/ S" q1 q5.39.217.76糖
- ~; T& E( \- S6 P# |! p, \tvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
! ?/ h7 \& n3 M1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% w: [. }0 R$ e B0 Z
【做 法】
2 X/ f. C' }9 Z! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r5 T+ m: |- [0 A9 y1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。. C% y4 _/ C" o$ v
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 K# Z! X0 o( T; q" J
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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