在氣溫寒冷的冬季，有許多民眾都喜歡泡湯來取暖，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，從中醫的角度來看，溫泉水溫度較高，泡溫泉能助身體排除寒氣，有助於解除肌肉痠痛，所以平時容易感到肩膀容易僵硬及身體痠痛民眾，特別是常因久坐或窩在電腦前打字打很久所導致的肩頸痠痛，透過泡湯來舒緩特別有效。
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1 A9 r- t! w1 y/ J2 M* I2 N泡溫泉一定要注意時間，泡太久出汗太多，謝旭東指出，中醫認為汗為心之液，流汗過度容易造成心臟負擔，導致身體虛弱，所以像是心血管疾病或是有三高等問題的民眾，在泡溫泉時就必須特別注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j$ Q: M/ P5 S5 H. T
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謝旭東提醒，沒吃東西或是吃太飽時都不適合泡溫泉，最好是在吃飽後一小時再進行，另如生理期或是懷孕女性、皮膚病患者皆不宜泡。8 j1 G$ b% p" s$ T2 Y0 T
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許多民眾認為，溫泉內含有微量元素，有助皮膚保養，謝旭東醫師指出，對於一般民眾而言或許可有保養的效果，但膚質較差、皮膚發炎或有外傷者，泡溫泉也較容易受感染，而且溫泉本身的溫度較高，也容易將皮膚的油脂帶走。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R) B4 I4 n1 a- g
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發表於 2019-5-27 08:28 AM
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