健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
& a, n& ^1 u0 ]6 [. Q h5 V- N( C% h& a
( Y0 `' L# b7 w公仔箱論壇
) V1 `/ B# D. C6 j5.39.217.766 w/ |0 f. e2 i/ Y, I2 u2 ~! x" W
喝太多蘇打水、果汁可能會增加罹患慢性腎臟病的風險！許多民眾都喜愛喝含糖飲料解渴，但是除了攝取過多糖分會導致肥胖外，也要小心腎臟負擔。約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學院日前發表在《美國社團腎臟病學》的研究呼籲，大眾應當心含糖飲料的危害，若是慢性腎臟病患者，透過改變飲食習慣是有減緩病情的機會。
# x3 i& n5 y6 u公仔箱論壇公仔箱論壇- w( p/ O* Z4 c6 F7 @6 [! ]0 i, b
含糖飲料儘量少碰 慢性腎臟病風險高
7 j5 A/ G7 H1 n- c+ }: i- `4 |8 m) X& ^公仔箱論壇公仔箱論壇" U) P0 [4 V# [1 ~9 \
雖然學界對於含糖飲料的健康危害已有共識，但還未確定是那些特定飲料影響最大，因此研究團隊調查了3,003名腎臟功能正常的非裔美國人，分析他們的飲食習慣，並追蹤腎臟狀況。7 ~6 a3 Q) q G5 W
, R' Z3 t+ G& _9 d5 A' |根據《醫療媒體》報導，在3千名受試者中，有185人(6%)在中位數8年後出現慢性腎臟病。研究顯示，攝取較多蘇打水、含糖果汁和水的受試者和罹患慢性腎臟病的風險有關連。比起攝取量後面30%的人，攝取量前30%的受試者罹患腎臟病的風險高61%。
) k1 Y; T# B$ v K; Y' stvb now,tvbnow,bttvb
3 n& l! ]7 {; _2 `水是腎臟危險因子？ 調味水少喝公仔箱論壇" h2 C* c( X% i! q0 n6 r* |4 S
tvb now,tvbnow,bttvb( C9 L: j. w+ \& x# U
研究團隊對於「水」竟是慢性腎臟病的危險因子感到驚訝，他們推測可能是受試者對於「水」的定義較廣，像是風味水、調味水(含少許糖份)都可能屬於在「水」的範圍內。較可惜的是，研究團隊並沒有去分析何種品牌的水有較高的風險。
- g0 |& a6 H. i. s _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 C, ]: s( e6 [8 ~! R" _- q
提倡減糖運動 助緩解腎臟病" o' `4 ]' Q4 j& ` D' \2 L4 P
9 m& a8 T. v$ {6 f1 Y針對這項研究結果，霍莉·克萊默(Holly Kramer)醫師和大衛雪罕(David Shoham)博士強調，政府應設法減少民眾含糖飲料的攝取量，例如部分美國城市利用徵收「糖稅」來維護市民健康。他們更希望「減糖運動」的規模能媲美「反菸害行動」，期望更多社會、文化力量介入。" f# A# H4 ^, z
5.39.217.766 R+ r* R3 A! X: m; H$ t& `
身為慢性腎臟病患者的編輯杜安尚沃(Duane Sunwold)則勉勵病友，透過改變飲食能有效緩解病程，尤其含糖飲料更是要少碰。 |
發表於 2019-5-26 08:20 AM
| 
