+ z- l6 [$ [" S! e! E
 tvb now,tvbnow,bttvb8 |' E5 o+ q; y R" Y+ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( ?; m8 N8 Q! V
【材 料】5.39.217.76- \0 p g( q- u8 i
6 U1 v* Y, R) x5 x
* O$ t, u) ~9 K- x- q5.39.217.76
' L+ o: e \# }: j5 |白米 150公克
) Z5 ?7 g" I2 ?( s `. d$ S
3 c* Z: d& {( z, F3 o/ a" Q4 D7 G5 E) j1 s
綠竹筍 100公克( {! s* t( _6 L- `. K" j1 w/ Z9 f5 w
* |6 [) o3 S% n( R8 {! [) @- Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# i% y U# o7 y
豬絞肉 80公克
# E4 V! b) S' b htvb now,tvbnow,bttvb
; p3 Q! {$ Z" H9 b1 H. Vtvb now,tvbnow,bttvb6 m2 X( r3 G$ n
香菇 2朵公仔箱論壇0 ]2 C1 M3 Z* E( |, M, i6 ^
6 J1 R2 i' u. J5 w, z2 D公仔箱論壇
9 L/ i- V9 `0 p' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 5公克9 o ~6 c7 t9 N8 n
' }- X% Z) w8 G. H* M) p
$ k! o7 c6 N2 b$ i- N5.39.217.76芹菜末 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l' K# U/ |3 v- U
tvb now,tvbnow,bttvb" t% P* W- t5 ~; v
tvb now,tvbnow,bttvb' C9 S; p ?4 W. m. d/ d; l4 y; n
高湯 1800㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y U; k; \. I
8 G3 ]. q/ M2 ?* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X2 ~& Q, D6 C& I I8 @$ e5.39.217.76【調 味 料】
+ O, L& ^* V8 p3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F9 P: `8 P$ Q5 s- C) k
8 n# |7 c2 i% U: z
' t4 F+ g, p; Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙
7 P: P+ D# h, [3 Itvb now,tvbnow,bttvb$ ?! p$ N& ^6 z; R" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v1 C. \# w6 C7 \: f& T5 \
鮮雞粉 1/4小匙
8 K( b/ l4 S u+ p# Q1 vtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q# I5 ?/ Q! u7 r$ e* R5.39.217.76
1 j: R& N1 f; i4 @0 Z# L0 L公仔箱論壇白胡椒粉 少許0 s' \8 a5 W0 ?( a4 I, S \
* L6 x5 e/ Q7 d! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# p- }* I: ~6 P, G' g1 |
5.39.217.76. _/ B. L2 N+ H, ]
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& K, }- P- h2 u( s: k
6 a) L/ a; n/ s% f9 q. c% o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 C' Q' \$ Z( x
# L. H$ t; T3 ^# I8 v5.39.217.761.白米洗淨泡水1小時後瀝乾水份備用。
4 d# f$ |" {/ g# a9 v0 v; Y0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K8 {+ W: ] f% B% J3 e5.39.217.762.綠竹筍洗淨去殼，放入滾水中汆燙一下，撈出瀝乾後切絲；香菇洗淨泡軟，切除蒂頭後切小丁；備用。3 r/ z6 Y/ G/ O8 B
tvb now,tvbnow,bttvb- T+ G0 ]& m) W) G
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蒜末和香菇丁小火爆香再加入豬絞肉，改中火續炒至變色，再依序加入高湯、白米和竹筍絲以中火煮至滾沸，改小火拌煮約30分鐘，再以所有調味料調味，最後加入芹菜末即可。 |
發表於 2011-11-13 11:40 AM
| 